我没有进行剧烈的运动，为什么我的肌肉很酸痛啊？
中医认为：疼则不通，通则不疼，所以要治疗肌肉很酸痛就要疏通气血经络，促进血液正常循环，可以用黄芪16克天麻16克当归12克川芎6克红花3克鸡血藤16克白芷3克熟地16克水熬服，既能补养气血，疏通气血经络运行，又能促进全身血液循环，又能养血祛瘀生新血的作用。这样便可以解决肌肉很酸痛
也可以配合理疗：拔罐，热水袋热敷，都能疏通气血，促进血液循环，适当作一些适量的运动，活动下，有助于血液循环
不经常活动 就是散步走时间长了也肌肉酸痛的 可以买瓶三七伤药片吃 很快就会好！
你所谓的失眠是不是梦多？柴胡4 桂枝3 干姜2 附子1 瓜蒌根2 黄芩2 牡蛎2 炙甘草2附子理中丸善后
酸痛也许还会有肌肉僵硬的感觉，只能证明你的气血运行缓慢不能保证你的机体的正常需要，你可以吃些补药增...
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肌肉酸痛。。！
冲人上热水澡就舒服多了
洗热水澡！再好好睡一觉！
冲过热水澡后就会舒服很多,再按摩按摩效果更好
时间能治好一切！！
那一定你做可过多的运动才引起的,所以要适合而止
用消...
小腿骨酸酸痛痛
看你这个情况应该是小腿胫骨骨膜炎，就骨头内侧那边吧？按下去会痛。这个伤痕多运动的朋友都会有，比如短时间内大量的运动，或运动不热好身，鞋子不好，或在水泥地上登腿之类就会有。我自己就有，但是已经好了，跟你说吧，你还3天就考是不可能好了，只能缓解疼痛，晚上热敷痛的地方，然后喷点云南白药气雾剂，比较不会痛，要痊愈只要休息1个月左右，一般都会好，周围一些练体育的朋友有些都这样。。 骨膜炎要全好就只能休息，好了以后要注意，运动是要循环渐进，别一下子做量大的训练，还有很重要的是热身要热好。 我是痛过2次了，一般是休息1个月就差不多全好掉...
经常开车，腰部肌肉酸痛，如何解决？（要最有效的方法）
久坐所致、早起做下跑步运动、下班了伸下懒腰、活动下腰部、关键还要开车时的姿势咯
经常锻炼，站立，保持正确坐姿，经常做腰部运动
心慌心悸全身泛力肌肉酸痛而且反复发作反复刮砂怎么办？
脾胃进入的糖分多或酸味食物多都会肌肉无力，少酸甜为主。刮痧是排除外层风寒的，不治这现象。少盐，就不心慌，少吃些糖不影响肌肉还可缓解心慌心悸。
骨折后装了石膏为什么还有酸痛感？
骨折过后石膏固定只是限制骨头的移动，使骨折的部位对和整齐，有利于骨折的愈合，受伤时骨头周围的软组织受损，会出现疼痛，不能肯快恢复，软组织大约要1周时间才能恢复，到那时疼痛会好转。
骨头没有愈合,肿痛是存在的,只要骨头愈合,肿痛自然就会消除.如果长时间得不到治愈,以后就容易导致骨坏死,和引发风湿. 脚部的骨折,因为平时负重要大,如果得不到完全的愈合和牢固,就很影响以后的行走生活,所以建议你可以选用中医外敷接骨,愈合好,恢复快.安全.早期骨折,一般用药外敷...