怎么按摩缓解大腿肌肉酸痛?
用拳头的凹凸出往酸疼的地方敲
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出现肌肉酸痛是否与激素有关
不能说完全有关,但脱不了关系。通过治疗上述用药、营养肌肉和合理身体活动来慢慢解决,具体地应当由有经验,并熟悉你病情的医生帮助解决,如想了解的更多一些,我于2010年初出一本书,“肾病攻防 新知精选”,专门为病人所写,里边专门有关于狼疮的内容,应当很适合你看,不妨读一读。空军总医院-风湿肾病科-刘景铎主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
是的撒
腹酸痛,用不上力!
腹肌拉伤 没事的 我也有过 过几天就好了 尽量不要做剧烈运动 没事扭扭就好了
去看医
应该是肌肉拉伤,
肋间肌肉疼痛
您好:您怎么还是受伤了?您每回打电话可没说过!关于您目前的疼痛问题,大多数长期卧床的患者都有类似的表现。您不要心里负担太重,这样对您预后及其不利。您要合理的锻炼,争取早日康复!别忘复诊!沈阳市骨科医院-骨科-宫树一副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
锻炼完后肌肉没有明显的酸痛,是否表示锻炼没有效果?
扁平足主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛。有些人虽有扁平足,但并未感到不适,是不需要治疗的。只有那些感到疼痛,影响行走者才需要治疗。您可以通过理疗、按摩、加强足内外肌肉锻炼和穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正。还可以适当地做如下的矫正锻炼:①捡豆 即用脚趾把撒在地上的黄豆粒捡起,一日两次,每次捡40 50粒;②滚圆木 赤脚用脚底滚动直径为5厘米左右的圆木,一日两次,每次滚10分钟;③踢毽子 每日2次,每次踢10分钟。另外,您也可以到医院让医生检查并根据具体情况手术治...