睡觉的时候发现腰不能碰到床板，请问是不是驼背了？
这是人体的正常生理弯曲，脊椎共有四个生理弯曲，脊椎在腰部也有一个，主要作用是为了减轻脊柱压力，当平躺时腰部就会有空隙，你可以在腰下垫些柔软的衣物，现在为了迎合这种生理需要，还有记忆床垫，就是在你睡觉的时候会随着你的生理弯曲定型，但这种床垫一般较贵，便宜的质量不好，更容易累，所以还是垫一下吧。另外，向右侧睡的话对身体好哦
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睡觉不枕枕头有助于矫正驼背吗 ?
我在淘宝上买了几个保健枕头，具有一定保健作用，可以起到舒缓神经，镇静安神，保护颈椎等作用的健康型。有需要的可以去看看 【淘金币】商城夏季大促 Aisleep豪华温感型慢回弹太空记忆枕头 http://url.cn/2njpBB 丹麦aisleep枕头旗舰店 http://url.cn/367tzF
我今年16岁了，但老是驼背的，请问专家：还能及时修正吗？
应该能行，你用用试试吧不过影响你的呼吸的话就不要一次性弄直呼吸都是膈肌完成的，不存在你说的那样，你说的只是你错误的印象
能
May be
不一定管用
能呀
做为一种辅助...
我经常上网上到走路有点驼背了怎么办
你是男生还是女生哦？？？？？！！~~
我今年二十了，有点驼背，弯腰走路。请问用背背佳有用吗？用过的回答
狐仙妮妮，你是女孩吧。
我给妻子买过华加拉伸器，她身高162是脊柱侧弯、全家都可用，肯定有效。
哇...
背背佳背了超级痛苦的诶
当然可以。但主要还是自己矫正不正确的姿势，多锻炼等。
可以的，建议你还是最好每天学站军姿20分钟左右效果会更佳
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13岁女孩养成了驼背怎么改
习惯成自然，如果你长时间提醒自己要挺胸抬头。逼自己改掉以前的坏习惯就不是什么难事了啊。其次要补钙，如果钙的含量充分，骨骼有力度，那么自然就不会驼背了。建议除了补钙要多运动，多吃些含钙量丰富的牛奶、虾皮、海带、紫菜等，多晒晒太阳，促进钙的吸收。重点在于你改变自己的生活习惯，那么慢慢就会立起腰了啊
平时上课的时候把腰伸直，休息的时候趴在床上一会，晚上睡觉的时候多趴一会 ，迫使腰脊伸直，需要经常做。
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