求修练中脉的气功功法。
内功内功：锻炼身体内部器官的功夫。内功是通过气的练习而成的，练气讲究呼吸吐纳，多用腹式呼吸法，精神集中，循序渐进，从而达到锻炼身体内部器官的目的。武术中可以提高耐力、战斗力和极强的自我保护作用等。 说起内功，大家可能会想到《射雕英雄传》、《天龙八部》里那些玄妙的东西。又有不少人说内功根本是胡说八道。那么到底有没有内功这种东西呢？答案当然是肯定的了，这篇小文就叫内功简介嘛，没有内功还简介个X啊~~那么我来说一说吧。先来澄清一个事实，轻功和硬气功不算内功。这两种工夫虽然用气，但用得不系统。较之内在的力道来说，更倾向于外在的力道。硬功重在皮肉，轻功重在腰腿。它们的气是在长期的锻炼中自然形成的，而不是专门练出来的。我来逐一说明： 一，轻功。轻功的练法很多，大多是渐进着练的。比如说，用一个大竹笸箩（直径约2米），内装满沙子。在笸箩边上走，熟练了就跑。要求是不能把笸箩踩翻。当然，在一开始，这个要求是很容易达到的。然后用一个碗从笸箩里把沙子掏出去一碗，再跑。熟练了以后再掏一碗沙子……如此练习，当笸箩里的沙子全部掏空的时候，你就...
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自学硬气功究竟能不能成功？会不会对身体造成损害？
自学完全可以，主要把握一点，循序渐进，切勿贪功求快！
祝您成功！
请问练气功把气走错会导致腰痛吗?我爸说自从他把气走错后就开始腰痛了?到底是怎么了?
确实会。练讲究的是“导”，导错了，就对身体造成不必要的损害——走火入魔就是这道理！
可以通过外部手法去调理复位，
为什么会这样呢
会的
请问少林和尚给我号脉说我肾虚用气功给我治病了对身体会有影响吗
气功不错的，如果他是真正的大师应该有好处的。不过要明查，别被人占了便宜，现在人心不古。还是到正规医院治疗，吃药+锻炼很快就好的。小病一桩。
气功真的能治百病吗？为什么？
气功要能治百病 现在还要医生和医院干 什么你也不好好想想
气功重修身养性,培养自身的健康意识,只能减少得病的几率,不能治百病.
不能.
不能治病。最多只是健身而已。有病还是上医院，要相信科学，不要相信法*轮*功之类的迷信。能治病的话医院早关门了，遍地是气功理疗中心了。
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肾精不足应该吃什么怎么调理
适当运动提高体质是关键，饮食要均衡营养，多吃核桃、海参、黑芝麻、枸杞子、红枣、蜂蜜、花粉、蜂王浆等。 蜂王浆 全面补养用蜂王浆。鲜蜂王浆是世界上唯一可供人类直接服用高活性成分的超级营养食品，能镇静安眠、调节血压、护肝防癌、健脑益智、延年益寿、美容护肤、滋补神经、加强造血功能。 花粉 花粉对肾、肠道特别好。油菜、茶花、百花、玉米花粉等，邮购价格大约30元1斤。现在大的药品商场也有卖啦，价格大约2倍数。不破壁的花粉营养成分好，应该首先试着吃、少量开始，别让过敏。花粉与蜂蜜混合吃更加好，可整瓶混合装好。 花粉是植物...