没内容的噩梦怎么回事？

如何释放压力?当你感到压力很大时，不妨面带微笑。为此，请你放松你的下巴，抬起你的脸颊，张开你的嘴唇，向上翘起你的嘴角，用轻松欢快的节奏对你自己说：“忆些趣事”，它将使你意识到脸、心和脑之间的联系，这种联系的价值就是使你心中和脑中的快乐反映在脸上，呈现出你所预想的愉快表情：放松、清醒、警惕，看起来既舒服，又给人以有能力的感觉，仿佛你已真正放松和满足。研究证明，当人们微笑时，内脑接收的讯息通常是积极的，并且能使身体处于放松和满足状态；当人们处在焦虑和恐惧中时，微笑也能产生同样的效果。无论你是否意识到微笑对自我控制紧张感所起到的...

其实就如大家说的，这只是心里问题，你所想的世界是美好的，不想看到这个世界的另一面，尽管你心里很清楚。也是因为善良，你想要完美的结局，不管是电视剧还是生活。不敢看恐怖片，这个也出纯属个人性格，我也不敢看的。只是个人胆子小而已，心理学上还说多看喜欢看恐怖片的人心里或许都有不正常呢。你这样的很正常，很多人都是这样，不用担心心理问题。
这样的人通常很善良，心地很好。只是不敢面对现实，逃避显示罢了，其实我也不喜欢看悲剧，总认为完美的结局才是最好的，可是这个世界没有我们想象的那么简单，那么美好，始终还是有残缺，不得不面对的残缺。你明白...

把自己封闭起来，可以躲避风雨，但是阳光也进不来了。一个能够打开心扉，迎接阳光的人是永远不会自闭的。如有阳光一样的心态，你就不会在抑郁失落中迷失自己，你就不会失去方向。正确地估量自己的价值，并且让自己持续地“增值”，这是一种积极的人生态度，这样，你的生命才不会白白的度过，才会觉得每一天都是有意义的。



听高昂的音乐，看励志书籍……不要沉溺于自己的幻想，记住，一切消极的东西都是垃圾，要扫除它们自信是培养出来的，也是肯定出来的。不自信是暗示出来的，也是否定出...

我不知道可不可怕，但我想只要在你死的那刻你是不带着牵挂这个牵挂的含义很广）的话那可能你就不怎么怕死了。怕死不重要，因为再怕总是要面对的，人生在世的时间不算多长，但也不算短，记住，不要让自己带着遗憾和后悔离开这个世界。



死亡并不可怕,真正可怕的是认为死亡可怕.无论死后会如何,都要像对待活着一样勇敢面对,可怕的是没有勇气去面对.


你有点杞人忧天了，该干吗干吗，每个人最后的结局都是一样...

你是因为小时候的生活环境导致你现在的状况 你太在乎被人的眼光 只是因为你自己太在意自己的家庭状况 导致你不自信 完全认为自己么什么好的 自己家里这个样子会被人看不起 其实这是你自己乱想的想法 其实没有人会在意你家庭条件 别人在意的是你自身的条件 只要你自信乐观 一切就会不一样 你会觉得你的家里条件可以让你更努力的工作 更加要上进 而不是自己现在的消沉 其实只要自己真心想改变 没有什么不可以做到的


你需要别人的肯定，你需要自信，一次成功可以帮你找回自信...