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关于健身器材的价各



        这种架子是叫腹肌板,前段时间我老公刚买了一台,价格不贵,大概是一两百块就有成交了,但听销售人员介绍好像说这要根据使用者的体重身高来确定买什么样的腹肌板适合使用者,如果身高比较高体重比较重的应该要买结实一点,加厚加长型的,价位大概在300-500元之间即可,如果使用者身高在170以下以及体重较轻者可选择常规标准的产品,价位大概180-300元之间就有成交,具体价位也要根据不同品牌不同品质而定,希望可以给到你参考。
        也可以像上面这位大哥说的到一些正规的健身器材网上商城去了解一下,里面的介绍会比较详细,有图有文有专业的销售人员咨询,应该是可以帮到你的。



两三百




请问您问的是腹肌板吗?它分为家用和商用两种。...

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我爸爸喜欢健身,有时在吃一些健身后服用的蛋白质,但蛋白质对高血压有影响吗?



过量的摄入蛋白质会使一部分的蛋白质流失,健身补充蛋白质是最有利吸收的,但凡是上年纪不能太过量了,物极必反。


会暴血管


应该没吧 吃点钙片 对骨骼好


运动量大的话没影响,运动量少的的话尽量少量服用或不服用

装修是不是健身



不是


不是,装修一般来说还有害于身体,因为很多装修材料含有害物质,长期接触有害健康


是健美


不是的

关于健身期间饮食方面的问题?



多吃含蛋白质的食品早上坚持喝牛奶吃鸡蛋


现在不要喝牛奶之类的,会有癌症的


不要吃油腻多的东西,经常运动

昨天去健身,可能是用力过猛,脖子有点疼,怎么办呢。



你是不是做下蹲的啊?就脖子后面有一个点疼吗?假如是这样的话是正常情况,因为你脖子那边受力,所以会产生疼痛,一般情况下过两到三天就会好了。


休息几天就好了


呵呵!干吗那么急于求成!以休息为主!你天天让别人帮你按摩下!没什么大问题!呵呵!运动要适时适量!

在家自己健身完,和一瓶500ml的小洋人奶能起到补充蛋白质的效果吗 ?喝蒙牛一次和多少



你这个属于乳制品饮料奶的含量本来就不高,基本不起什么作用,喝蒙牛纯500ml就行


喝一瓶就够了


一泡尿个就够快乐
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