怎么纠正青少年不良习惯

有啊，在你的卧室里放个和你一样高宽的镜子，没事的时候，自己站在镜子前多看看，然后就是，有事没事站着的时候，把手背到后边，一定要坚持，时间一长，自然而然就正了。祝你早日能挺拔起来。记住。坚持。

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把电脑桌放高凳子矮一些，这样上网时就不会驼背了，而且玩的时间长了，就习惯坐的直。

弄背背佳 - -
还有就是让他挺直靠墙站吧~

啥时候都记得把背挺起来、时间长了就习惯了。

养成良好的坐姿习惯,没事多靠墙根站,站站军姿,

做这的时候 .背...

我只能给你一点方法可能不是太专业希望对你有帮助睡觉的床别铺的太软垫个薄毯子就行尽量平躺者睡再在腰不垫一个用青豆或玉米（硬的都行）做的小枕头少干重活如搬运扛运望采纳

我是练体育的。你经常激烈运动会心疼就是证明训练有效果。多注意休息和放松就可以了。多喝点白糖水补充能量。座的时候把凳子往前靠。让背部靠着凳子

小心心梗，这是心梗的症状

自己有意识的挺直,慢慢时间长了就习惯了.

哎.你没军训过吗,练的时间长了就挺了`

背背佳

要站得直做得正

请上传X线片子的照片，帮助判断病情的严重程度。详请参阅站内“文章”->“强直性脊柱炎、关节置换”栏目下的系列文章。欢迎周三下午、周四上午前来就诊！祝早日康复！北京大学第三医院-骨科关节组-张克主任医师到好大夫在线网站查看回答详情>>