男朋友的不在乎让我患了抑郁症，整天都不知道该做什么，情绪也很低落，想高兴却怎么也高兴不起来。
朋友，照你的描述，是可以自我调节好的。建议不要想那么多，既然他都不在乎你勒，又何必为了他这样折磨自己呢！也可以找点事情做，转移一下精力。如果效果不显著就到成都南亚生物什么所去治疗，祝早日康复!
解铃还需系铃人
去看下心理医生，缓解下情绪
那你就不要太在乎你男友了。难道你就没有什么喜欢滴事？
结婚之前一定要睁大眼睛，现在只是男朋友就开始不在乎你了，还和他谈什么，天涯何处无芳草。如果还想深聊请加我qq：1754952364
分了吧.姐们儿。这样的人真的不值得的。你会遇到一个比他好，对你好的人。知道你很在乎，想不在乎也不受控制。可是他不在乎你，那...
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情绪低落时怎样来调节？
不要去听抒情的歌曲 不要一个人长时间待在一个空间 不要一个人默默地抽烟喝酒 这些都能加深你对这个人的印象 听点轻快的歌曲 或者节奏感比较强的 看看电影 小说 到QQ上找人聊聊天吹吹牛 骂骂人都可以 玩玩游戏 总之 就是做一些能影响注意了的游戏 多做一些运动 有工作上的事情 多投入一些时间 这样很快就会从低落的情绪中摆脱 给个小建议 如果你比较喜欢这个人 或者有恋爱的打算 就去做好一系列的准备 然后告白吧 如果你不想恋爱 那么就和这个人保持一些距离 不要太过于暧昧 如果是工作上的同事兄弟等让你情绪低落...
他自从和他老婆吵架离婚后整天人就变了，现在谁都理，情绪也很低落，家里人都很担心他。
抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍，是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。抑郁心境一天中有较大波动，常以早上最重，然后逐渐减轻，到晚上最轻。通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗，抑郁大多能康复。严重的话就要去医院治疗啦，广东省的话像广东省民安医院就很不错的，广东民安医院失眠抑郁诊疗中心荣获2010年中国神经内科学术论坛最高奖项“全国神经内科临床示范基地”、“国际优秀神经内科医疗合作单位”；需要的话你可以去试试！
如何才能摆脱纠结郁闷的心里，让自己情绪不低落？
每个人都有自己的烦恼，但是愉快与否却是要自己决定的，有的人很多烦恼，很多压力，很多痛苦，但是他们依然快乐。原因在于他们懂得怎么看待问题，知道怎么转移低落的情绪，你也可以的。找一个没有人的地方大哭一场，或者找最好的朋友倾诉烦恼，要不然就去做平时想做却不敢做的事情，完全放松的接受生活，你会发现，其实你身边有很多的美好，只是从前太过专注那些痛苦而没有发现，其实那些烦恼是那么的微不足道啊！想开一点，没有什么事情难道自己的，遇到事情不要怕。勇敢一点。如果你是经常性的情绪低落，那就要注意了，你可能就是林黛玉那种体质，也就是中医说的 气...
心情不好如何调节
以平常心观不平常事,则事事平常。事有因必有果,接受事实,寻求解决。平常心不是“看破红尘”,平常心不是消极遁世. 平常心是一种境界,平常心是积极人生,平常心是道。不以物喜,不以己忧;不骄不躁,不亢不卑。工作积极,敬业不衰,全力以赴,竭尽心智。只有目标,没有目的,留点空间,可以转身,留点时间,可以思考,不急不缓,不紧不松,。凡事应该怎么做就怎么做,需要怎么做就怎么做,积极努力…… 因为胸括万殊,生活永不枯燥。平常心贵在平常,波澜不惊,生死不畏,于无声处听惊雷。利不能诱,邪不可干,心能昭日月。一身正气,两袖清风,做堂堂正正人...
请问为什么回答问问没被采纳.就会情绪低落呢?
因为自己的回答没有被采纳，所以失望，继而情绪就低落了。
很多人都如此，感到自己用最深情的激情去回答，却不被别人认可。