酗酒后,四肢肌肉酸痛是怎么回事?、
喝酒后,体内酸性物质增多,是酒精影响了代谢,尽量少喝。
是的,建议少喝
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肌肉酸痛怎么治?
因運\動而引起的肌肉酸痛,對於參與運\動的人而言是一個很普通的傷害經驗。一般來說,運\動引起的肌肉酸痛可以分為急性肌肉酸痛與慢性(遲發性的肌肉酸痛)二種。急性的肌肉酸痛有別於肌肉拉傷,而是指因肌肉暫時性的缺血,而造成的酸痛現象,只有肌肉作激烈或長期的活動下才會發生,肌肉活動一結束即消失。通常,急性的肌肉酸痛會拌隨肌肉僵硬的現象。 肌肉酸痛:急性酸痛與慢性酸痛。急性酸痛:肌肉在運\動中或運\動剛結束後的一段相當短的時間內發生疼痛。急性酸痛與作用肌用力時形成血流的中斷有關,在缺血的情況下使得代謝產物無法清除,而堆積在肌肉中,進...
运动后肌肉酸痛去医院有用吗?
肌肉酸痛不是病,只是你的强度大于你肌肉的强度了,休息两天就没事了。
没用
没用,除非是拉伤什么的?休息几天不就好了
这是正常现象,1天或者2天就好了!
不需要去,运动过度的话,需要按摩按摩,一般的可以自行缓解,也可以用红花油类的搓一搓,疲劳...
为什么会有肌肉酸痛迹象
糖无氧分解的代谢产物是乳酸,肌肉酸痛的感觉就是乳酸大量堆积造成的。
运动时候,肌肉进行有氧呼吸和无氧呼吸,当剧烈运动后,血液的氧气供应不足,这时肌肉无氧呼吸强度大于有氧呼吸,无氧呼吸产生的乳酸有多余的不被有氧呼吸所消耗,这时肌肉会感到酸痛
要 我说那是体力透支过大或者也 叫疲劳过渡
运动后乳酸分泌使肌肉酸痛 用什么方法可以缓解?
喝苏打水中和酸,再就是对局部揉捏
为何我全身的肌肉都在酸痛?
为何肌肉会酸痛 肌肉酸痛产生的机制较复杂,主要包括以下几个方面:①乳酸堆积。②肌肉痉挛。③肌纤维或结缔组织损伤。④其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等,也可造成肌肉酸痛。 运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种: 一种是运动后疼痛立即出现,但其消失得也快,这种叫做急性肌肉酸痛。 另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现,并伴有疲倦乏力,甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。这种肌肉疼痛消失得比较缓慢,常常3~4天甚至6~7天之后才能完全恢复,这种症状则称为延迟性肌肉酸痛或运动后疲劳。 我们常说的肌肉...