驼背怎么办呢？我已经18了，纠正还来得及吗？

会引起驼背，不过要注意姿态可以防止发生，就像站军姿

朋友你这是得了颈椎病。如果发了起来，你这个病是很难治的，你这个病是由于你长期的侧着睡眠造成的，你可能是几十年没有仰着睡了，这个病是治不好的，只有靠你自己来校正，你必须仰着睡，这样才会慢慢的好起来。



你好，可以拍张CT诊断一下，考虑颈椎病的可能。


我是做设计的，每天在电脑前一坐就是好几个小时，所以我的颈椎也一直不好，前不久，朋友告诉我温感记忆棉的枕头挺不错的，我就在网上买了一个，睡...

很不幸，你以后要端正你的走路姿势，不用说，挺起身板，13岁，还很小，没关系，好好的端正自己的行为，睡觉的时候也要腰挺直。。


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现在不是有背背佳么，买那个看看能有好的效果


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靠墙站，每天坚持10分钟，脚跟，小脚肚，臀部，背和双肩打开紧贴着墙。一个月后就可以看到明显的效果了



靠墙挺胸，踮脚。。又塑身又长高。。另外，要自信，走路自然抬头啦。。还有就是加快自己的节奏。。无论做事还是走路。。不要用矫正的，治标不治本。。


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驼背这事要看你个人，而且看程度，不过有种方法建议你用下，无...

第一、心态要好，不要怕人笑，没什么大不了的。有些人还残疾了，起码你四肢健全。
第二、可以去看看医生，毕竟医生还是知识权威点。
第三、要别人指正，为什么笑你，到底真么回事，以便你好去解决。



练



医院有专门训练走路姿势的一起，也不贵，还有的健身俱乐部也有