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健身后去做足疗.按摩好不好?




如果可以的话当然好了,这样可以放松训练后的肌肉,缓解肌肉疲劳.

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重庆仁爱癫痫病治疗中心的专家表示:癫痫患者不能做大量的大幅度运动,但需做适量的健身锻炼。体育锻炼不仅对癫痫病患者的健康有利,而且可以减少其自卑感,减少发作的机会,增强战胜疾病的信心。癫痫病的治疗医院  年龄小、年老多病及体质较差的患者可以参加非高强度的体育运动,如跑步、羽毛球、乒乓球、跳绳、健美操等年轻、体质较好的患者则可参加一些运动量较大、激烈度稍强的运动,如篮球、足球、登山、骑马、摔跤等。太极、气功比较适合癫痫病人参加。游泳、划船则应在有人监护的情况下进行。此外还要注意在运动时应注意劳逸结合,不可过度疲劳。癫...

搜狐男人健身课堂第03期什么时候开始



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谁能告诉我,一个中年女人血压低,经常头昏,能不能健身,练瑜伽



你好 可以健身,瑜伽挺好的;避免高难度的动作就可以。贫血和低糖也能让人老是头晕。希望对你了解有帮助。

怎样在家健身



有规律的生活就一定会有个好身体!

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