健身后头晕恶心是什么原因?
与运动量、运动强度有关系~运动量和运动强度不能过大,要因人而异;运动完后,不能马上就喝水,要停下来休息几分钟
疲劳过度
疲劳,饿了,太热,不要马上休息。要慢慢停下来。
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大家好,请问有没有人在强立信健身啊
前年去过,办了个季卡,还不错,人挺多的,就是洗澡时热水就么有了 到烟台论坛网站查看回答详情>>
补肾强身片和壮腰健身片有什么区别?
两者都有补肾的功能但是前者更偏重于肾功能的调理后者偏重于肾生理功能的调理后者更适合你一点
补肾强身是用与肾虚腰腿痛..而壮腰健身片有强筋骨的做用.你要对症用要
两者都可以补肾健腰,
腰为肾之府,是一样的
壮腰健肾丸的功能主治:壮腰健肾,养血...
停止健身房健身三个月,之前锻炼的成果会不会白费?
如果之后没有任何锻炼的话,会。
会,锻炼就是要坚持不懈
肥胖吃哪些中药调控好?健身太痛苦拉,
游泳有危险,现在的水酸性太强,不好喝。还是食疗吧,兔子炖姜,保证脱水!
喝普洱茶,注意饮食。
药物 不是好方法 如果没有为减肥痛苦的打算 那你别减了 如果减肥真这么容易 就不会有那么多胖人了
药都伤身!学游泳吧~不但减得快!体形还好看
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如何用健身的方法治疗肩周炎
肩周炎是一种肩关节囊与关节周围软组织的慢性退行性病变所引起的肩关节周围炎。由于肩关节周围炎会引起整个关节僵硬,活动困难,好像冻结在一起,又称为“冻结肩”。肩周炎病人参加体育锻炼不仅可增强体质,还可促进局部及全身血液循环,减少粘连,避免关节发僵,减轻疼痛。除打太极拳、练八段锦外,还可作以下肩关节运动: (1)甩手锻炼:两脚分开站立,先用手揉擦肩部,使局部肌肉松弛,然后甩动手臂,先前后,后左右,甩动幅度由小到大(与身体呈30度—90度),速度由慢到快(每分钟30—60次),每次1—5分钟。 (2)划圆圈运动:两臂分别由前向后,...