平时有驼背习惯的人该怎么改掉
楼主 告诉你 一个诀窍 我 一起 也有内习惯 的 后来 改了
就是 早晨起来 在床上的时候 手用力向上伸展 脚用力向下伸展 做3--5次 在 下床 在做3--5次
晚上睡前也这样做 就 可以改掉了 O(∩_∩)O~
楼上说的不错，应该是随时保持抬头挺胸收腹，而且睡觉要平，不能侧卧。另外平时多锻炼，扩胸运动应是首选！
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怎样才能不驼背？
建议站军姿,军姿要领：两脚分开六十度，两脚挺直，两手自然下垂贴紧。收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。身体有种向上拔的感觉。
我厂有三四个女孩几乎都对我有意思，她们都比较主动，我比较被动。可我长的又不好看，只是个子高，牙长的不很好，还有点驼背。我除了个子高，实在找不出其他优势了！还有我的身体比较虚弱！何以为好啊？
找个你最喜欢的，如果真爱，你自然会有责任感了，不要害怕负担不起。
你幸福了
厂里面，只要有个JJ就行
什么厂啊?我也来!
怎么才能治驼背？
驼背一般是脊椎增生导致，可以到医院确诊一下，然后对症治疗。
每天散步一百公里！俯卧一十个！
腰骨压缩性骨折
您好可以。最好到大医院。怕器械准备不全，有专用拆钉器械的。各个公司不一样，怕拆不出。祝安许树柴广东省中医院-骨科-许树柴主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
请问靠着墙站立会防止驼背？
是的！可以！但是必须腿和背挨着墙每天坚持十分钟…
谁硬板床，不加垫子的