平时有驼背习惯的人该怎么改掉
楼主 告诉你 一个诀窍 我 一起 也有内习惯 的 后来 改了
就是 早晨起来 在床上的时候 手用力向上伸展 脚用力向下伸展 做3--5次 在 下床 在做3--5次
晚上睡前也这样做 就 可以改掉了 O(∩_∩)O~
楼上说的不错，应该是随时保持抬头挺胸收腹，而且睡觉要平，不能侧卧。另外平时多锻炼，扩胸运动应是首选！
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15岁1米6驼背
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您好，应睡硬板床，不垫过高的枕头。腰背肌锻炼，尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。具体的治疗方案须经医生检查确诊后，根据并且积极治疗。
本人今年初二了,近视度数是700度了!学前班已经近视了,三年级开始戴眼镜,目前已换三副眼镜,现在第四副眼镜了,上二三年级开始驼背!请专家们帮我出谋献策,分析原因和尽快矫正,本人将会感激不尽!
青少年近视眼占所有近视眼人群中的绝大多数，是直接影响学习与就业的大事，如何正确给予治疗，是一件应慎重对待的问题，现就有关问题谈一些意见：一、配戴矫正眼镜，是目前国内外公认的最恰当、最有效、最安全的治疗方法。配镜前散瞳验光，排除假性近视，确定实际的屈光度。因青少年平时用眼很多，所以，易造成调节功能不稳定，此时注重用眼卫生与改善学习环境格外重要。二、青少年近视眼，如无特殊需要最好配普通框架式眼镜，既经济又实用。如因工作需要也可配隐形眼镜，经过长期观察隐形眼镜与框架式眼镜交替使用为好，前者要注意合理选配，正确取戴，并做到严格清洁...
驼背的人怎么睡觉
侧着睡觉
男，18岁，有些驼背，发育基本完全，身高1.78，还能矫正吗，矫正方法，别复制
矫正还是很有可能的，其实最简单的方法就是自己要时刻地意识自己腰背是否挺直，通过这种长时间不断的矫正，才能最好的消除驼背的情况，不然还是会反弹回去的！