驼背的人怎么睡觉
侧着睡觉
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怎样才能治驼背
晚上睡觉的时候拿个枕头放在腰下,一天五到十分钟,一直坚持一个月,或每天锻炼下腰,实在不行!就顺其自然吧!
我驼背了 怎么办??
睡觉时候别睡出床就行了睡点硬铺吧很管用的
能勃起不?如果还行就问题不大
打篮球!!很有用的
我买了背背佳啊 你 还没买??
别睡枕头来了。直接睡床板
站着靠墙睡
有什么秘诀可以不让身体驼背?
和吃什么没关系.不睡枕头就好了.保证半年见效走路都要往后倒
我的背有点驼怎么办?
我以前和你一样!你把两边的肩膀张开点 背就自然直了 你养成这种习惯自然就好了!
背背佳!!guan yong de
穿贝贝佳
怎么才能让我长高
锻炼——改变矮小身材的唯一途径。积极从事体育锻炼,可以使身体中促使人体长高的激素分泌旺盛。下面是专家介绍的一套专门体操: 一?热身运动。活动四肢的各个关节,脊背保持平直,身体前倾,双手伸直用力向后上方挥动。二?走。大幅度摆臂,有力地向前走。三?跑。小步下坡跑,同时,双拳放在肩上,双臂屈肘向前旋转,快速跑跳25~50米。重复4~6次,每次之后稍事休息。四?抻拉。双手向上抻拉,然后向各方抻拉,同时踮起脚后跟。重复6~8次,中间稍事休息。五?杠上练习.。悬垂(从20秒到1分钟)悬垂的时候身体向右?左转动,双脚并拢;身体向...
