上了夜班脸色不好要怎么调养？？
“夜班族”如何保养身体 在工作中，不少需要经常上夜班。由于经常的夜班生活，有的人不注意保养身体，如下了夜班后，随便吃点方便面便蒙头大睡。殊不知，长此以往，身体素质大大下降，衰老的速度加快。我和大家一样，但是我比较注意调理，现根据自己的体会与大家交流一点身体保养的经验： 1、上班前：先喝杯牛奶。根据科学测定，人体皮肤的新陈代谢在夜间12点至凌晨6时之间最旺盛。临上夜班前喝一杯牛奶，有益护肤，延缓皮肤衰老。 2、下班前：忌饮刺激兴奋之物。茶、咖啡都有兴奋作用，有些人喜欢在临下班之前喝杯茶或咖啡以除去一夜的疲劳，可下班后怎样也睡不着。这样长久下去，必然导致神经衰弱而发生早衰。 3、临睡前：a.先喝一碗“安神粥”。粥内可放桂圆、莲子、百合、大枣等安神佳品。b.忌食肥腻食品及吃得过饱，最好进食清淡可口的饭菜，中医有“胃不和则卧不安”之说。c.温水泡脚10~15分钟，尤其适宜冬天。 4、保证每天有效睡眠时间6~8小时，并按时进餐。 中国医科大学体检中心李梦樱讲，经常上夜班会使人疲劳不堪，处于萎靡状态，自身免疫力下降，容易感冒...
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脸色发黄，没精神啊怎么办？？？？
喝点参茶,提神,人总有精神恍惚的时候~
.胆囊癌早期表现是什么？
您好！很遗憾的告诉您，就病人目前的情况来看极有可能已是晚期了。这是因为胆囊部早期无特异性临床表现，或只有慢性胆囊炎的症状，早期诊断很有困难，一旦出现上腹部持续性疼痛、包块、黄疸等，病变已到晚期，其各种检查亦出现异常。晚期主要症状如下：
1.右上腹疼痛 此症状占84%，由于胆囊癌多与胆囊结石、炎症并存，故疼痛性质与结石性胆囊炎相似，开始为右上腹不适，继之出现持续性隐痛或钝痛，有时伴阵发性剧痛并向右肩放射。
2.消化道症状...
30天的婴儿胆固醇偏高应该怎么办？
你好!是不是黄疸?,如果在一月内应该是黄疸吧，以后会消褪的.有的宝宝好几个月才会褪净总胆红素增高属于胆汁淤积,可以用胆维它治疗,直接胆红素增高，属阻塞性黄疸、肝细胞性黄疸。别着急，慢慢治疗，无论是什么，建议你去医院给宝宝专业的检查一下吧。。胆固醇，黄疸，肝， 这方面，还是信科学较为妥当.祝宝宝早日康复!
两岁之内的小孩子都不怕胆固醇高。因为胆固醇中有促进脑发育的物质。所以两岁之内不要控制胆固醇的摄入量，两岁之后就要控制了。
新生儿掉脐带怎么回事？
脐带掉是正常的，脸发黄是生理性黄疸，不过要是超过两周就要去医院看看了
脸色发黄不是掉脐带的原因吧，可以多观察一下，如果黄的很严重就该去医院了，估计是新生儿黄疸！
您好，我的宝宝是顺产，四月二十五号出生，四月二十六号发现脸色发黄，现在做蓝光治疗
孩子出生第2天出现黄疸，胆红素很高，考虑是病理性黄疸，有溶血的可能，蓝光照射治疗很好，黄疸很快（1~2天）好转，就问题不大，如黄疸加重，还可换血治疗。超过正常的胆红素值一定要及时治疗，防止发生胆红素脑病；也有正常出生2~3天出现黄疸，胆红素升高值在正常范围，就不需要治疗，属于新生儿生理性黄疸，一般2周内就会消退。河南中医学院第一附属医院-儿科-宋桂华主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
刚出生的宝宝脸色都会发黄，并不一定是黄疸，...