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健身的秘诀是什么?




业余经验证明,健身的秘诀就是乐观的心态,永不磨灭的斗志,坚持不懈的努力,有了坚强的毅力之后,加上一些专业的知识,运动的力度,饮食,睡眠都是不可缺的,希望你能有一个更好的身体




当然是坚持!




让自己放松。

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问:韶关健身广场附近,有没有检查早早孕的医院?谢谢!!



韶关健身广场附近有检查早孕的医院啊,韶关爱民女子医院啊,就在韶关市惠民南路23栋,韶关爱民女子医院,是韶关地区以不孕不育科为龙头,以妇科为重点,以内科、外科、整形美容科为特色的粤北地区首家专业女子医院,医院长期以来为韶关及周边地区人民提供现代化的五星级医疗卫生普及和预防诊治工作。韶关爱民女子医院奉行“现代化管理,人性化服务”的服务理念,一切以患者为中心,先后取得“全国百姓放心医院”等资格和荣誉,竭诚为社会各界女性朋友提供优质的医疗服务!

优恩的蛋白好还是安利纽崔莱的好?我健身.教练让我吃蛋白!



不要吃安利的,我以前吃,人家說裏邊對人有副作用美國人都不買這個,所以才賣到中國的


安利纽崔莱是个不错的品牌,虽然口味不是很好,但可以用麦片、蜂蜜,甚至米汤、菜汤冲调,冷热水都无所谓。


蛋白粉~~~~.好吃又健康

健身气功怎么练啊??



气功有动功 有静功   
 动功是外练筋骨 内练脏腑    有  易筋经  八段锦 五禽戏 等   上优酷网搜索   网上有演示视频 照着做即可
静功如果没人指导自己修炼的话   建议   真气运行法
理论部分 可以再百度文库里找     实践要去真气运行法官方网站   看看别人的实践过程对自己大...

儿童健身运动车在哪有的买



一般的大型超市都有得卖,小一点的集市也有得卖!

健身后补充哪些营养能最有效的缓解疲劳?



吃点面包,喝一小盒牛奶最好,这样可以缓解疲劳。


洗个澡,打一炮,哈哈


如果你的条件好就喝红牛,其他的可以吃点水果
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