驼背怎么矫正，能矫正过来吗？

建议可以尝试去掉枕头，另外你可以试着做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。


不能。这要看你平时无意中的体态和行走方式，只要注意平常的体态就好了？


太高了吧?
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只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中\"胺基酸\"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。. 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身...

我也有点 大都是平时弯腰不注意 长时间累积下来的 以后多加注意就行了

一、颈椎病的特征：
颈椎病是一种常见的中老年性疾病。颈椎病是由于长期从事低头工作，使椎間盘发生退变，产生骨质增生、韌帶鈣化，直接和間接地刺激或压迫颈神经根、椎动脉、交感神经、脊髓而使颈椎病发作、外伤和局部受寒等常为本病的诱因。全国大约有7％～10％的人患颈椎病。颈椎病的病变是难以逆转的，但是可以作些预防措施以避免它继续恶化。
二、分类及臨床表現：
☆1、神經根型：頸項疼痛，向上向下可牽掣枕部及后腦、肩背及向上肢放射，肌力減弱，手指麻木，持物無力。
2、脊髓型：40歲以上出現肢體僵硬麻木，进行性无力。因颈脊髓受压的位置不同，...

多运动，对骨胳好，对自己的心理也好，老是那个姿势不弯腰驼背才怪呢！多喝水，勤洗脸，对皮肤好，因为辐射大