人为什么突然会暴饮暴食 有什么方法可以改吗？ 希望各位给我个全面的回答 救命啊 急急急！！！

这可能与近来情绪有关，另外季节的变换以及压力过大都可影响食欲。女士月经来临前一段时间也会有食量改变的现象出现。（顺便提一下，甲亢的病人会出现多饮、多食、体重下降、烦躁易怒的表现。）你可以再饭前半小时喝一杯温开水，会稍有饱食感，进食时就不会吃太多了！另外，进食速度一点要放慢，细嚼慢咽，速度过快的话等你意识到吃饱的时候实际上已经进食很多东西了。调整情绪、缓解压力，多运动、保证充足睡眠。祝您健康开心！




去查一下血糖




去医院查血糖、甲状腺功能。




心理手段的话就是找出让你突然暴饮暴食的原因...比如,压力,比如烦恼...女孩注意是不是在生理期来临的前几天... 找出原因的话,就去解决它... 行为手段就是,在想吃东西的时候先喝点水...或是去做一件事情-让两 个手一起动的事情,远离放食物的地方......