健身有多少个好处?
增长寿命啊!!!锻炼身体啊!!!不是吗???
带来自信!!!!!!!!!!!!!!!!这是最重要的!
一,浪费时间,与金钱叫劲二,浪费体力,与身体抗衡三,浪费思绪,与行动接轨四,浪费友谊,与孤独结伴五,浪费环保,与空气同处六,浪费食物,与健康斗争
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喜来健健身床,能治百病?谁能肯定的跟我交流下这方面问题?非常感谢
我今年38岁,和你有一样的问题,我腿疼和腰部疼痛抱着试试看的态度去的现在做了40多天了,腿不疼了又轻松感了腰部有3天没痛了不知道是不是见效了,可是我到今天还没完全信,还在体验,要是想卖就别急好东西到什么时候都是好东西,不好你体验一段时间就知道对你自己见不见效了,不要听别人去说自己要有耐心去体验,有些东西是因人而宜的,没有百分之百的,我觉得不错但是我还在一步一步的验证这个理疗器呢就这些了,下一步还要去进一步体验才会见分晓。
只能缓解症状,不能根治,长期使...
咽喉炎患者健身不影响吧?
健身没有影响,吃辛辣、刺激食物和烟酒、寒凉食物有影响
没有什么影响,但是注意不要太劳累就行了!
请问、睡觉前健身好呢?还是起床健身好? 谢谢!
没有什么多大的分别,健身无论何时何地何方式,只要动起来并坚持下去都会有效果!严格的说睡前的慢跑和醒来的柔韧训练是比较合理的!
准确的说最好不要起床健身,因为早晨很多混沌物,吸进去了很容易得病,最好是在傍晚时分的时候健身~
起床最好。运动的最佳时间是在早晨。
甩手法是不是可以健身
△每天上午甩2000次,下午甩2000次,晚上甩2000次,不间断地甩五个月可消除肺癌。 △患关节炎,大便后流血,同时患食道癌,甩手后两种病见好,食道癌也可逐步消除,情况改善。
△颈部生淋巴癌......每日甩手1000次,便可胃口大增,淋巴癌逐渐消失。
△甩手几个月,可治愈半身不遂及肺癌。
这种方法可以健身,但是要有恒心
·可以的,还可以活血呢,对健康很有好处的...
健身能增加新陈代谢吗?
可以的,因为健身的时候会消耗身体一部分能量,比平时饿得快,所以更快的触近新陈代谢。
出汗就能增加新陈代谢 何况健身了。