手臂酸痛为什么。
一、因为大量运动时由于肌肉长期作功,而血液中的氧气供应不上肌肉由有氧呼吸变成无氧呼吸,肌肉中的葡萄糖在无氧呼吸中分解出的乳酸(也是一种糖)一时无法分解掉就给肌肉造成了酸痛感。二、还要考虑肩周炎和骨性关节炎,到骨科检查。三、也可能是风湿,风湿病主要是指侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织,如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。常见的有自身免疫性结缔组织病、系统性血管炎、骨与关节的病变等。建议如果持续酸痛,最好到医院检查下。
没有经常锻炼,做剧烈运动累的,过几天自然就没事了。
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腿部肌肉酸痛是怎么回事??
如果你没有经过剧烈运动 或 重体力劳动的话
可以初步诊断为 腰间盘突出
椎间盘突出后压迫两侧神经 偏到哪侧就压哪侧的神经 造成从臀部开始至小腿后牵扯痛 麻木 有时候甚至痛到脚面
现在应该少活动了 用些活血化瘀的中药
你好 从中医理论上来讲:你属于典型的脾虚 因为脾主一身之肌肉 脾虚最容易引起肌肉酸痛
可能是腰椎有问题(椎间盘突出)
...
肌肉锻炼后没有酸痛!那样肌肉还会生长的快吗
不会。
如果没有出现酸痛,说明你的肌肉乳酸含量没有分泌出来,正说明你的肌肉耐力强度或者极限没有达到。对肌肉拉伸刺激效果没到。
我根据之前的健身经验来说, 你想肌肉快速生长,必须要保持每2次锻炼强度,必须超过2次前那个水平。比如深蹲,可能你现在是150KG级别,3组每组8次,那么按照一个星期3次的频率,在这个周最后一次,必须要达到160KG,3组每组8次了。否则,效果上不去,肌肉没有拉伸极限,最多只能维持现在肌肉水平。
另外,注意补充蛋白,最省钱和最好的方法就是吃白水煮整个的鸡蛋。 锻炼半小时后补充效果最佳。
还有就是注意多...
腿易抽筋,肌肉酸痛,手臂无力是什么原因造成的?是因为钙流失吗??怎么办??跪求良方!!
在中医的角度来讲,肝主筋、脾主肌肉、主四肢。肝无法养筋,就容易抽筋。脾无法养肌肉与四肢,便会肌肉酸痛、手臂无力。所以易抽筋、肌肉酸痛、手臂无力是肝郁气滞克制脾导致脾虚气不足之证,需要疏肝理气才可根治抽筋的问题,健脾益气才可根治肌肉酸痛、手臂无力的问题。
一般吃了钙片就会缓解病情就是因钙片可养筋、肌肉,不过若是停服钙片,由于肝与脾无法养筋与肌肉,症状还是会出现的,只有从根源上调理好,让肝与脾可以养筋与肌肉,病情才会被根治。
在饮食上不要食用辛辣、生冷食物,以免伤肝伤脾。可让您母亲多吃健脾益气的食物,如山药、薏米、花生、栗子、...
请教,老人持续低烧,肌肉酸痛是何病阿?
你好,这是低烧有冇感冒或是其他的症状呢建议你多饮水同时吃点退烧药能够吃安瑞克或是APC然后观察体温是不是下降应该问题不大不用担心如果没有明显的炎症症状不建议吃消炎药消炎药不可以随便吃 到爱医网网站查看回答详情>>
胳膊酸痛怎么治疗
腰痛是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。 腰痛的病因多为感受外邪、、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。临床表现为:寒湿型有腰部冷痛,酸胀重着,转侧不利,阴雨天加剧等特征。湿热型有口苦烦热,小便短赤,伴有灼热感,气候湿热时更痛等症状。淤血型痛有定处,如锥如刺,俯仰不利,伴有血尿,日轻夜重。肾虚型则酸软重痛,喜揉喜按,劳后痛甚,卧则减轻,面色苍白,心烦口干,喜暖怕冷,手足不温。 民间治疗各种腰...
