这几天起床、肩部和肌肉都很酸痛，这是怎么的？
你要多注意休息，不要长期坐着，你这样下去肯定得颈椎病，因为我以前这有这样的感觉，晚上睡觉不要睡枕头，白天要多走动，多做一下有利于颈椎运动，也可以自己用手敲打肩膀，如果希望自己的肩不酸痛，哪就行动起来，要不然，你知道不做，也白搭！祝你健康啊，朋友！
会 引体向上 是用肌肉的 会有关联
发育啊！笨蛋！
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肌肉酸痛该怎么办?
很正常，应该是你很久没有运动，或者是没有这么大的强度，过两天就会好点，坚持运动以后就不会再痛，
运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种： 一种是运动后疼痛立即出现，但其消失得也快，这种叫做急性肌肉酸痛。 另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现，并伴有疲倦乏力，甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。这种肌肉疼痛消失得比较缓慢，常常3～4天甚至6～7天之后才能完全恢复，这种症状则称为延迟性肌肉酸痛或运动后疲劳。
肌肉酸痛能游泳吗
锻炼后肌肉酸痛可去水中放松。水流对解除肌肉酸痛具有非常好的按摩作用，可适当桑拿、泡热水浴，但时间不要过长。
游戏是很好的恢复肌肉酸痛的方法，同时还能拉扯肌肉的线条清晰度
髋关节至换后肌肉酸痛
髋关节置换术后多长时间可以正常，与所患的疾病有关，我不知道动脉瘤样骨囊肿问什么要做关节置换。北京301医院-骨科-周勇刚主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
估计是缺钙导致的，生活注意一天一包牛奶，多晒太阳都有注意钙的吸收
肋间肌肉疼痛
您好:关于您提出的问题,不是用一两句话能解释清楚的。我这周六出门诊，您周六来，我好好给您解释解释。（提醒一句，瑜伽不能做）沈阳市骨科医院-骨科-宫树一副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
不知道
我的关节处酸痛
可以不信,但不可不试
热服
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对你很有疗效，请试试
祝你成功,,
用力过度