春季如何健身?
多散步，多去户外走走，适当做做愈加对身体有好处
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药酒可以健身吗？
鹿骨雪莲酒 【处方】 鹿骨(醋炙) 100g 雪莲 50g 菝葜 450g五加皮 200g 当归 60g 川牛膝 60g锁阳 60g 菟丝子(炒) 100g 白芍 50g甘草 30g 【制法】 以上十味，鹿骨加白酒适量，浸渍十四天以上，滤过；其余各药粉碎成粗粉，与鹿骨渣混匀，用白酒作溶剂，浸渍七天后，缓缓渗漉，收集漉液，加入鹿骨浸渍液，混匀，静置，取上清液另置；另取蔗糖1000g制成糖浆,加到上清液中，混匀，静置，制成1000g，即得。 【功能与主治】 温肾益精，强筋壮骨，养血活血，祛风渗湿。用于肾阳虚衰，筋骨挛痛，四肢麻...
16岁健身影响身体发育吗?
没事的，健身是好事，怎么可能会损害身体呢？你听说的一定是担心你进行超负荷健身运动，健身应该从小做起，多吃点营养食品补充好养分，多喝水，充分休息，身体只会发育得更好，但举重类的运动还是少做，否则影响身高哦
没问题
最好选轻重量和有氧运动，不然对身高影响满大的，你看那些举重的，就是从小锻炼的，个子顶多1米6多，你还是等18后在进行大重量训练吧，毕竟肌肉以后还能练，身高没了就没的搞了...
原味的乳清蛋白粉有哪些好牌子？要原味的高纯度的！健身用的…
UN无添加乳清蛋白~~
什么季节健身最好
冬季非常适合健身，人在冬天的时候体脂含量较高，力量训练需要脂肪的消耗参与，这样既有利于好的肌肉线条的保持也有利于肌肉的增长。 健身是任何时候都应该保持规律性的，不分季节。
要是说锻炼的话都是一样的
冬天是个佳时机
个人观点！！！呵呵！！谢谢你还来顶一下 到52KD论坛网站查看回答详情>>
健身对发育有什么影响？
如果是有氧运动，对发育反而又促进作用，但是无氧最好是少做，等成年后在做无氧运动，强壮体格
应该没什么影响吧,因为别做给背部负荷的运动都还好,至于助于发育的运动,我是没听过的,多劈腿也不错..我是觉得这个运动可以长高,还有压腿
没有，生命在于运动嘛！！
运动会对发育有积极地影响，会使你长的更高更强壮，但要注意量...