求补救方法。健身。
既然因为“做俯卧撑导致”，建议以其人之道，还治其人之身。
可以把单臂手掌往中央移动，以加强“小”的部分的力度……
哪边胸肌小 用哪边的手撑着做单手俯卧撑，一直做到两边均匀为止。
你俯卧撑做的标准吗？ 如果标准的话建议单手做
不要紧，可以在练小的那一边
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运动中消耗脂肪所以体重减少的快
运动
酒后健身对身体有害吗？
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没有你说的那种情况！！但是最好戒掉饭前，睡醒后，睡觉前得烟毒！这几个时间段对身体危害较大！
嗯，有很大影响，能戒就戒吧。