喝酒对健身有影响吗?
喝酒是减肌肉的!
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还有利于健康啊。。 保持好的身材。。 ``而且你也喜欢啊..呵呵~~
求适合健身的时候听的音乐 多点哈
以下是我最近健身時常聽的音樂，基本都是快節奏的，有時候堅持不下去了聽到比較燃的曲目加把勁就過去了 特此推薦給大家，曲目如下：1.niconico メグメグ☆ファイアーエンドレスナイト 合唱版,燃就一個字2.真田アサミ & 小林ゆう & 井上麻里奈 - 君に、胸キュン。聽多了有點容易中毒的電波歌3.niconico 世界で一番お姬樣.nico名曲，人聲版4.fripSide - only my railgun超電磁炮op5.Sonata Arctica - UnOpened重金属風格，很不錯6.BUMP OF...
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最好是 去药店 买点补品 回来 还要多多运动 哦 吃要吃好点
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补脑吃点核桃，提升免疫力用点蜂胶！
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