不得不熬夜，不得不早起
不得不来点咖啡，不得不来点护肝茶~
你好！我想说，熬夜是不可取的，因为它对人体有很大的害处！
我先从中医的角度去分析一下晚上不睡觉的问题： 我们都知道一天二十四个小时，我们将每两个小时化分成一个时辰，那以晚上的几个时辰是非常重要的。 我先来讲讲深夜的11点到凌晨5点如果不睡觉休息，对人体会造成怎样的伤害？
1.晚上（11点至1点）是子时，此时是胆经值班的时候，如果这个时候还不休息，那么会对胆脏造成很大的伤害。胆的生理功能：一是贮藏并排泄胆汁；二是主决断。 胆贮藏、排泄胆汁，其与小肠的消化吸收功能有关。如果此时不休息，我们的胆腑就不能通畅，贮存和排泄胆汁的功能就不会正常进行了。 此时也是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，如果不睡觉，皮肤得不到修复，时间长了脸色会变灰暗无光泽，眼角起灰斑和鱼尾纹。
2. 晚上（1点至3点）是丑时，此时是人体排毒的一个重要时辰。肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面扮演着去氧化，储存肝糖...
“不得不熬夜，不得不早起” 的相关文章
甲减、血化验正常、可怎么老是四肢无力、头昏、犯困
甲减性，癥瘕积聚，寒湿化火癥】；=============================
身体不适属于；
三因证；外因，内因，不内外因；【外；风寒暑湿燥火，内；喜怒忧思悲恐惊。不内外；斧砍虫咬】
【宜】
平常心，合理饮食，合理运动，合理休息，尽量达到人和天地自然,，恬淡。
【要之合理】=========
必须；因地，因时，因人，养生之道； 饮食合理；五谷养生，五畜补益，五果助之。------
【**法于阴阳，和于术数**】，饮食有节，起居有常；不妄作劳，...
身体虚要怎么补？
看中医；
【宜】
------
因地，因时，因人，养生之道； 饮食合理；五谷养生，五畜补益，五果助之。
------
【法于阴阳，和于术数】，饮食有节，起居有常；不妄作劳，移精变气，秋冬养阴，春夏养阳；
---必须努力做到，否则一切养生，治疗不能---】】】
【忌】 &...
后脑勺和两侧头疼,发亮,脸发冰,耳朵冰。劳累了头昏,睡一觉就好了
你这种情况一般常见于脑血管痉挛、脑供血不足的人；疲劳或感冒可诱发或加重病情，只要注意睡眠就有利于大脑中疲劳物质的清除、及时治疗感冒，就可以减轻或缓解你的病情；在病情发作时要做经颅多普勒检查才能了解脑血管的情况，脑电图只是检查脑细胞的放电情况、对脑血管检查帮助不大。
头痛的原因很多，感受风寒，感冒头痛恶心是最常见的。还有其他的神经性的头痛，颈椎病性的头痛恶心及颅内肿瘤等等，不同的头痛治疗方法不一样。一般性的头痛，药物及按摩针灸效果都是不错的。可以自己按摩...
腦瘤患者如果出現惡心、頭昏和眼睛模糊，這種情況是不是病情已經惡化？
这是是颅内压增高的症状:头痛,呕吐(喷射性),视乳头水肿,意识障碍及其他,如:头晕、复视、一过性黑朦、猝倒、意识模糊、精神不安或淡漠，可发生癫痫，甚至昏迷。再者还可以有局部症状与体征.那就要分是决定于肿瘤在脑的哪个部分,不同地方临床表现不同.如大脑半球肿瘤的临床症状:精神症状,癫痫发作,锥体束损害症状,感觉障碍,失语,视野改变.目前治疗脑肿瘤的方法主要为:手术，化疗、放疗、X刀、γ刀等.恶性程度低,并且早期诊断早期治疗,相信预后会良好些.病人要有足够的信心与勇气,去战胜病魔.
...
有没有什么快速防止晕车的办法
种种预防晕车法 1、 乘晕宁（眩晕停）。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。 2、 感冒通。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。 3、 也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。 4、 可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴， 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有 一定的预防作用。 1．胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上...