我老是白天没什么精神，晚上睡眠很容易醒，再入睡就很困难了，我这是不是失眠啊！
楼主治疗失眠的话，我个人觉得成都市青羊区中医医院挺不错的，以前我妈妈也有过失眠，就是在这个医院治疗好的，当时用的是他们医院的青羊五行平衡疗法治疗的，很权威的，我妈妈治疗了二个疗程就痊愈了，到现在都没有复发过，而且这个医院是国际优秀神经内科医疗合作单位哦，是60多年的公立医院，很权威的，地址就是成都市青羊区光华村街11号二环路西二段仁和春天百货旁边，楼主你可以去这个医院看一下，公立医院不管怎么说还是要放心一些。
建议到正规的医生去看下 这不是小问题 老是睡不好的 影响身体健康的工作学习的
神经衰弱，去看医生吧！
晚上睡觉前用白醋热水泡脚坚持三天左右就行。半个小时
“我老是白天没什么精神，晚上睡眠很容易醒，再入睡就很困难了，我这是不是失眠啊！” 的相关文章
睡眠不好入睡困难
1。失眠有多种原因，需要了解你是否存在其他症状，如是否有情绪低落、焦虑等，如果没有其他问题，心理因素导致失眠可能性大。2.可以做头部影像学检查排除是否存在器质性问题，但可能性不是太大。也可以做心理测验判断心理状况。3.如果是单纯的失眠症，可以通过药物治疗和心理治疗，需要当面就诊详细了解你的情况才能制定具体方案回复专家:南京脑科医院-医学心理科-王纯主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
睡眠不好入睡困难
晚上睡眠不好怎么办呢，我建议你从以下几个方面做起，相信能改善你的睡眠状况： 1、生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉。 2、每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好。 3、布置好睡眠环境，舒适，安静，整洁，干净。 4、太冷、太热的环境会影响入睡。 5、睡前3小时内不用进食，不要喝酒、咖啡、茶、等有刺激性食物餐。 6、睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影、报纸，看些无聊的节目跟书就好。 7、辗转难眠几刻钟后仍不能入睡，干脆起床做些轻松活动，否则继续躺在床上只会使你更加紧张、更难入睡。
...
入睡困难，睡眠不好怎么办？
你好！睡眠不好的人大多都是一样的多半都是神经衰弱，我就是，所以很注意，你多去网上查些有关保健，睡眠知识的资料，平时饮食上多加注意，别吃过于辛辣的东西，可以适当的吃些助睡眠的保健品，如太阳神生物健口服液,它具有助睡眠、祛疲劳的功效，对神经衰弱、睡眠不实、失眠等症状有良好的防治作用。睡前不要集中精力去思考问题，也不要看那种剧情比较紧张的电视节目，保持情绪稳定，心情平静，等到了该睡觉的时间就能好好的睡上一觉了，你睡不好的原因是你想的问题太多了，我跟你的情况一样，严重的睡眠问题，我每天都做梦，好梦噩梦不等，去除心理负担，不要有心理...
每天入睡半小时左右，手指手臂会全部麻毙，身体动弹困难，怎么回事？
夜间身体的血液流速变慢，有可能是由于举臂缺血引起的麻痹。引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面： 一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。 二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。 三是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。 四是四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种...
得了神经衰弱症怎么办？成都治疗神经衰弱症最好的医院在哪里？谁知道
神经衰弱，又称为神经衰弱性神经症，在中国是相当常用的诊断名称。但现在这一诊断已经比较少用，因为相当多的患者是焦虑症、抑郁症、恐怖症、强迫症等神经症，其临床表现比较复杂。为了能够较清楚地表述神经衰弱的问题，我们仍然依照以往的表述，简要介绍这一种神经症. 对于神经症的治疗，中医治疗有较好的疗效。一般来说，与周围的同事接触较少，精神紧张，经常遇到不顺心的事等就会诱发本病。从你的症状表现来看，更像抑郁症。从中医来看，主要是情志郁结，肝气不疏，气滞血淤，以致肝失条达，治疗以疏肝解郁为主，可用逍遥散加味治疗。可以去成都市青羊...