我老是白天没什么精神，晚上睡眠很容易醒，再入睡就很困难了，我这是不是失眠啊！
楼主治疗失眠的话，我个人觉得成都市青羊区中医医院挺不错的，以前我妈妈也有过失眠，就是在这个医院治疗好的，当时用的是他们医院的青羊五行平衡疗法治疗的，很权威的，我妈妈治疗了二个疗程就痊愈了，到现在都没有复发过，而且这个医院是国际优秀神经内科医疗合作单位哦，是60多年的公立医院，很权威的，地址就是成都市青羊区光华村街11号二环路西二段仁和春天百货旁边，楼主你可以去这个医院看一下，公立医院不管怎么说还是要放心一些。
建议到正规的医生去看下 这不是小问题 老是睡不好的 影响身体健康的工作学习的
神经衰弱，去看医生吧！
晚上睡觉前用白醋热水泡脚坚持三天左右就行。半个小时
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抛开一切洗洗脸 睡一会吧
个人体会，只要失眠难以入睡就躺床上看书，不要看电视．
喝杯热牛奶，保持屋内空气的清新，可以买点高级点的香薰，对人的精神调节很有帮助
晚上中午即使很困也睡不着觉，入睡困难
数绵羊不行就吃安眠药
入睡困难，几乎天天做梦 是心理疾病问题吗？
做梦是正常现象啊...每个人每天晚上都一定会做梦, 还分4个阶段的,最活跃时期是每秒就要做好多梦的,这是心理学常识而记得梦主要是看你在哪个阶段醒的,如果自然醒一般就不太会记得梦了你觉得天天做梦,头痛,我猜有三个原因.可能是梦的情节不太好,当然不一定是噩梦,但这是与个人经历和人格有关,很难改变的.按弗罗伊德的一贯风格要说它们在显示你遮蔽性的记忆了.能做的最多只有调整一下自己,多做些开心的事.还有种可能是睡眠状况不太好,总是不太充足.还有就是心理因素了,你可能太在意了.当然临床医学上也有把多梦看作是某些病的征状,但那已经讲的太...
我入睡很困难，特别是在别人家里，一点光都睡不着，我整个人都要崩溃了哦，自己感觉很久没有睡觉了哦
彻底失眠最好是到医院去治疗，因为失眠不同于其他的病，它很容易多发性和反复性，所以最好是去医院治疗，我听说失眠福州哪个医院更好就是福州伟达医院.还不错，该院独创的中医三位一体平衡疗法很不错
应该是自己的问题吧，心态问题，要淡定！
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量...
睡眠中途出现很多问题怎么办
你好，根据你提供的情况，中医药考虑是心血不足 血不养神 心肾不交证引起的症状，及时的对症治疗，是可以恢复正常的。建议需要注意饮食的调理，可以多吃大枣龙眼肉黑芝麻核桃仁之类的食物，口服中药调理，晚上热水泡脚，促进血液循环，可以有效的改善症状。 到健康无忧网站查看回答详情>>