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我是一女生,95年的。有点驼背的习惯。为什么这年肩膀变宽很多?是什么原因引起的?具体哦,我不想变宽



小傻瓜,你还处在发育阶段,当然会有所变化,肩膀宽穿衣服能撑起来,没什么不好的,肩宽肩窄对个人而言应该是天生的,不要太在意。既然肩膀变宽了,就应当注意抬头挺胸,让身体挺直,这样既不驼背了,看起来也有精神。




现在已经该16了,发育造成的,如果有点胖,会更宽的




应该不是的吧。。肩变宽是青春期正常的发育,

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怎样矫正驼背



只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观。 力学治疗法,不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果,同时能治疗严重的猫背及O型脚,并使脊椎恢复正常,使体态转好,增加身高。除此之外,也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此,从事于这种美容体操的妇女日益增多。只要每天施行3次,3个月之后,最少能长高3厘米,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。 (一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿...

我有驼背怎么办



如果不穿带背背佳,就去试着练军姿吧。要求自己严肃,不要把军姿不当回事,那很有用的。


去医院看下


①注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松,坐如钟”是有一定道理的。 ②正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直。 ③加强体育锻炼。认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力...

有点驼背倾向!推荐一些好的方法 怎么纠正啊?



叫你的家人或者经常在你身边的朋友帮忙,就是你告诉他们你想要改掉这个坏习惯,然后呢就在你驼背的时候,让他们在你的背后面轻轻拍几下,见一次啊拍一下,呵呵久而久之就不会驼背了啊。我也是驼背的,后来老师和同学好朋友经常在背后拍一下提醒我,现在我也不驼背了啊,。


两手交叉向上伸直,然后慢慢往头顶上聚,没事多做做。


睡一段时间硬板床吧,要仰着睡哦

...

我今年已经17岁了请问驼背还能改过来吗?



估计你已经习惯了!不过,你已经被别人说很多次想改过来!你这样会影响到你的骨骼发育!要马上改过来!不然定了型很难改过来的!建议以后走路的时候要抬头挺胸!身体直立一点!你要是有时间话可以去练习走路下,因为你平时都是驼背走会成习惯!所有希望你以后要挺胸走!


可以的啊,不过你应该抓紧时间纠正你的形体了.平时走路的时候一定要挺胸抬头,坐着的时候也是.每天用十五分钟贴墙站立,将后脑勺,双肩,臀部,小腿肚和脚后跟,贴紧墙壁身体绷直效果不错,不过一定要坚持!还有就是平...

长时间湾腰背心酸痛,会驼背吗?





如果你能做一些腰部揉捏按摩,应该能避免。

感到弯腰时间长了,要不很疼,建议用一些膏药贴敷,以加速血液循环,缓解疲劳。

可以有效避免驼背。





那是肯定的,要小心哦


应该会有一定的影响
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