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膝盖上方酸痛是怎么回事?急



你好!如果症状只是集中在出现皮肤异常改变的部位,那么多可能有局部的损伤或病变引起的。要根据具体病情和发生的时间过程,局部的改变情况做进一步检查,才能确定。(如局部不小心撞伤,那么可能出现皮肤颜色改变及局部组织和末梢小神经损伤,而出现麻木的可能)。
上述意见供你参考



到医院化验一下风湿和类风湿



董氏膏药通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进血液流畅和功能恢复。




局部会红肿吗?如果有炎症症状,如红肿热痛,关节炎的几率就大些,不然就可能是一些伤筋伤骨的疾病了.

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怎样能快速缓解肌肉酸痛,困乏无力



主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,烟酒过度体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调,肝脏功能...

为什么运动了之后肌肉就会酸痛呢?



你持久运动过后,躺在床上做一点慢的运动,肌肉就不会痛了,最好锤一下


因为你的运动刺激了你肌肉的内分泌


是身体供的ATP(能量)不足时,肌肉进行了无氧呼吸,无氧呼吸产生能量和乳酸,而且大量运动会让肌肉纤维拉伤,就会又酸有痛了,好好休息就没事了!!

肩膀肌肉一直都酸痛,怎么办?



伤到筋了 如果用手去用力揉那个地方``感觉里面有东西 咕噜 咕噜的``就是伤筋了!伤筋并不一样剧烈运动,比如长时间保持一个姿势不动 或是睡觉姿势不对,手臂长期高举都有可能伤筋,最好找专业的按摩 推拿更需要养!也可能 进风了``不怎么太疼,只感觉酸得厉害 乏得厉害``就是进风,建议去老中医的地方 或是 桑拿!做火罐!


可以多做一下肩部运动,说多了还是多做运动,不要一直坐着!


和...

運\動後,肌肉會產生什麼東西導致腿部肌肉酸痛



肌肉疼痛是运动后大量产生乳酸所致;为减少和尽快恢复疼痛最好的方式就是运动后尽量放松,不要运动停止后立即坐下或者休息,而是通过慢走和拍打腿部等放松动作为主,放松时间稍微长点,以10分钟为适!运动半小时后,可以冲个热水澡,水稍微热点,对腿部多冲淋!晚上睡觉前再自行揉搓和拍打下肌肉,使肌肉完全放松后睡觉!尽量保证休息时间,这样肌肉酸痛会在最短时间恢复的!



乳酸菌啊,擦点红花油,或者休息就好。以后多运动也会好了,时间常不运动都是那
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为什么运动是很累但过后肌肉不酸痛



你好!这不单单是肺活量的事,而是能量消耗的问题。人在剧烈运动时消耗体内大量的氧和ATP能量,由于氧的供应不足造成呼吸加速。肌肉酸痛主要是运动时ATP消耗产生类大量的酸性物质导致的,同时运动时肌肉的收缩也导致肌肉中肌纤维撕裂,所以你会感觉酸痛。
祝:健康!快乐!



应该运动过后:肌肉做无氧呼吸产生大量乳酸


需要注意的是你的睡眠时间,平时生活规律一些,就算肌肉酸痛,也不会说很累。
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