大家好我有一些关于老年人健身的问题请大家帮帮忙
对!看看说明书!实在不行的话!给厂家联系!一般厂家都会帮助你解决问题的!希望对你有帮助!
你可以看说明书啊，再不然，就打电话给专卖店，再不行，去哪里买的就叫服务员去你那里帮你调一下嘛，或者叫他教你，然后回去你自己调也可以呀。
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春季减肥方法？是不是健身？
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运动健身有疲倦期吗？
有，多长时间是因人而已，这要看你的毅力了。
当然，但只要坚持锻炼就会习惯了。
应该有
you
肯定有的啦
运动是要消耗能量的，如果身体没休息好或者还没恢复就去运动会倍感...
健身的秘诀是什么？
业余经验证明，健身的秘诀就是乐观的心态，永不磨灭的斗志，坚持不懈的努力，有了坚强的毅力之后，加上一些专业的知识，运动的力度，饮食，睡眠都是不可缺的，希望你能有一个更好的身体
当然是坚持！
让自己放松。
春季有哪些好的健身方式
骑单车呗
晨跑
好好学习 天天香山
发春