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健身能增加新陈代谢吗?




可以的,因为健身的时候会消耗身体一部分能量,比平时饿得快,所以更快的触近新陈代谢。




出汗就能增加新陈代谢 何况健身了。

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健身有没有坏处?



不可过量


太过剧烈 会影响钙的流失
你看那些举重的 都是矮矮的 !!



应该没有把 那身体强健 怎么会有坏处了

宝宝健身架什么牌子的好



奥贝的健身架好,这两米粉都差不多

老公突然爱上健身,下班即去健身房,单单是健身吗?



这个不好说,如果你担心的话可以在自家做个简单的健身房,要是他目的是健身,那家里有健身器他就不去健身房啦,或是买台多功能的跑步机,两个可以一起运动,这样两个人运动的同时可以多些交流,就不难了解他是想法了,或以挑贵的买,买康林龙尊系列的吧,高端机,这样贵的东西放家里落灰他了不忍心啊,呵呵


如果身上没长肌肉就不是,小肚子都没了就是真正的健身


你可以跟踪的哦
...

急!高分!为什么我扭健身棍会脑充血而头疼(以前没有这样),要怎样解决这样的头疼问题,谢谢!



伟仔矛舒服?灿哥带你去磨枪……

早上做健身运动比较好还是傍晚比较好??



早上傍晚都不错!这个早上慢跑!傍晚散步!呵呵很悠闲啊!


一样好的啊,最重要的就是环境空气清新,有适当的运动就可以了。


早上好。


傍晚比较好,做完健身运动累了正好睡觉。
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