男气功该不该加被动觉醒

该洗澡啦，孩子。。。
禅中穴没打通就别再练了



我不懂，我也想学


首先不要惊慌，尽最大的可能使身心处于平静的状态。                      &nb...

坚持睡前练半个小时到一个小时的意念气功，方法很简单：向上仰卧，意守丹田（脐下三寸，如是女性，意守膻中，双乳正中），要保持头脑清明，不得胡思乱想，呼吸均匀。这对肠胃改善大有好处，但是特别注意在行房后不要练。



饭后百步走活到九十九。我本人也有胃病，最近在一个中医朋友的指点下服用（参苓白术丸）感觉好多了，你也可以找个中医问下你是不是也你能用。


便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃...

健康是美丽的基础，自信是美丽的衣裳，快乐时健康的步伐，智慧是美丽的保障。

气功在我国有悠久的历史，有关气功的内容在古代通常被称为吐呐、导引、行气、服气、炼丹、修道、坐禅等等。在古书记载中很少有“气功”二字，偶尔出现“气功”的提法，亦无完整的解释。直到20世纪50年代，刘贵珍在《气功疗法实践》一书中写到：“‘气’这个字，在这里代表呼吸的意思，‘功’字就是不断地调整呼吸和姿势的练习……”一般认为“气功”二字从此被确定和传播开来。国外有些资料将气功译为“深呼吸锻炼法”，国内有些工具书也如是照搬，显然是未认识到气功的真谛，实际上气功锻炼包括呼吸、体势、意念三类手段，每一类手段又有多种锻炼方法，深呼吸只是...

精满自溢是正常生理状况.一个月最多2-3次.如果超出考虑使用金锁固精丸调理


肾虚，可用锁阳固精丸调理下


不正常


修炼走火入魔了。孩子呐...你修炼的不得法,注意身法。不可操之过急。


额。。。挺正常。千万抱住童男身，爆发力强烈T_T