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关于中医中的心、肝、脾、肺、肾?




? 人体五脏的表征一览表五脏 肝 心 脾 肺 肾 胰脏属三焦五腑 胆 小肠 胃 大肠 膀胱 加上三焦为六腑五行 木 火 土 金 水 五脏的属性五主 筋 血脉 肌肉 皮肤 骨 五脏直接关系五色 青 赤 黄 白 黑 色之所属含肤色五味 酸 苦 甘 辛 咸 五脏喜爱之味五志 怒 笑 思 忧虑 恐惧 五脏之情志五根 眼 舌 嘴 鼻 耳 子宫、卵巢、睪丸属肾五液 泪 汗 嘴 涕 唾 分泌物之所属五恶 风 热 湿 燥 寒 五脏不喜欢的外气五季 春 夏 仲夏 秋 冬 五脏与季节的关系 今特地将人体五脏的表征列成一张表,以供读者诸君们参考,较可一目了然。




脾属土,甜味益脾,但是多食甜又伤肾,便会令人气闷、骨骼酸酸、毛发脱落。因为脾属土 、肾属水,土克水之故。同样,酸味益肝,食酸易生津,津液内溢而强肝,肝盛后影响到脾,脾受损后皮肤便起褶皱,唇皮翻举,更严重的会导致脊骨弯曲,排尿困难。因为肝属木、肾属水、脾属土,木克土之故。 肺位于胸中,上通喉咙,左右...

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养生的基本原则是什么?



你好!养生的基本原则是:一、适应自然规律      “人与天地相应。”人的生命活动是遵循自然界的客观规律而进行的,人体自身具有与自然变化规律基本上相适应的能力,如果人能掌握其规律,主动地采取各种养生措施适应其变化,就能避邪防病,保健延衰。例如:《素问四气调神大论篇》即提出“春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。”这种“顺时摄养”的原则,就是顺应四时阴阳消长节律进行养生,从而使人体生理活动与自然界变化的周期同步,保持机体内外环境的协调统一。   二、重视精神调养   1、 避免不良刺激     ...

吸过烟之后,马上和碳酸饮料对身体伤害很大?求证!



症状描述非常混乱,
希望能描述具体位置,何时疼痛,如何缓解,何时加重。
 
您目前描述的症状跟吸烟,跟喝可乐都没有关系

体质差的如何养生?



平时注意饮食,尽量吃一些温补的食物,多做有氧运动,餐后不要剧烈运动,可稍稍休息后再做别的事,平时注意锻炼身体!



建中汤、附子理中丸等健脾胃的中药。 身体养好前少运动,推荐马礼堂六字诀或瑜珈,每天晚11点前入睡。 你让她每天早晨试试这个 姜枣红糖水: 生姜4片,大红枣3个(掰开),红糖一匙 以铝壶盛一碗半水将生姜大枣煮剩一碗,煎开时以药气蒸脸、手,并吸入。煎好后先将生姜吃掉,再将大枣吃掉,然后将红糖冲入调匀,服下。早七时服,早餐忌食牛奶、油炸食品。此饮...

一年四季食的养生



一年四季食的养生 ◎ 养生之道凡使身体失去健康的总原因,在终日心神不安,不外乎患得患失。凡人精力有限,应适当支配,实行三八制,八小时睡眠,八小时工作,八小时休息。能如是正常,断无多病之理。今因身体或经济关系,于八小时工作时,不感兴趣,或工作紧张,这八小时吃力,过于十二小时,所以心难维持,日多思虑,夜梦多惊,失眠开始,胃纳不良,便秘肝旺,肺气不宣,于是诸病引起,正气日耗。所以要恢复健康,根本先要使思想正常,心神宁一,那浑身的血气,自可健全发挥,这是气功疗养法的本意。 血气本来可以自然流通,却不可作意去使它流通。当排除其阻碍物...

冬季有哪些养生食谱?



“三九补一冬 来年无病痛” 按我国传统民间习惯,“立冬”代表着冬季的开始。“冬者,天地闭藏,水冰地坼。”自然界阴盛阳衰,各物都潜藏阳气,以待来春。“寒”是冬季气候变化的主要特点,冬季除了要注意防寒保暖外,饮食保健也很重要。 冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,以增加机体的御寒能力,这样就造成人体热量散失过多。因此,冬天营养应以增加热能为主。可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物。 冬天又是蔬菜的淡...
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