表妹因为高三那年学习紧张就有点轻微的抑郁,偶尔会出现情绪低落睡不着的时候,一直又不愿去医院治疗。
楼主,这里不妨听听看我的建议吧,先找到你表妹会抑郁的原因,了解她心里是不是有什么心事,或者多和她沟通开导,实在没效果的话,不妨建议你表妹先大吼几声,将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐15 分钟,过后你就会觉得心里舒服多了,如果向这样自我调节也没有什么效果的话,就需要去专业的医疗中心咨询治疗了,抑郁症千万不要耽搁,以免变得严重了,我听说在重庆十八中学对面有家什么博爱医院的嘛,那里貌似设有专门治疗抑郁的科室,有需要的话就去咨询下吧!
心情放松点,多带她去散心,放开心情玩玩。
带她去喝咖啡,那里面的音乐很放松,
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情绪低落时,如何调节?
做自己喜欢做的事,如听歌、打球、做做户外运动、看些搞笑幽默的电影电视剧都可以啊,上网也行啊,总之要转移注意力
是啊,我有时也会情绪低落,
但是,读读书,散散步,交个朋友,做个自己喜欢的小吃……,都可以解决
为什么会有情绪低落的时候?
这和每个人的性格息息相关,当然,一个人应该尽量保持乐观向上的情绪,保持积极的心态,这对于做事成功很有帮助,当然乐观的也能长寿。一个人情绪低落不可避免,但是要尽量减少情绪低落的时间,每当遇到情绪低落,应该做一些能消磨时间的事情,尽量转移注意力。
因为人有七情六欲
因为人的思想是不同`````
每个人都有的,人是有...
是分裂样病吗
睡眠不好不是联合用药的理由!如果泌乳,不建议选择利培酮、氯丙嗪,不过很少有服药半个月就泌乳的,除非本身有些内分泌的问题。如果此问题存在,可以选择的药物有:阿立哌唑、齐拉西酮、喹硫平、奥氮平等。还是建议来北京看一下吧,别再跟原来的医生掰扯了。北京市朝阳区第三医院-中医精神科-马良副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
请教,没有性欲和情绪低落、寡语是抑郁症么??性别
抑郁症是以心境低落为主要临床表现特征,并持续半月以上就可诊断为抑郁症。
据您诉说的症状是有抑郁症倾向,建议您去当地医院专科进行治疗。
请他最好的朋友出面协助解决
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持...
成都治疗抑郁哪家好?
像你这种情况是可以自我调节好的,建议不要想那么多,相信随之时间的流逝,你一定可以走出这段阴影的。有时间的话,可以去旅游一下,放松自己的心情。如果效果不显著的话,是可以自我调节好的。成都这边南亚生物什么所治疗抑郁症挺权威的,需要的话,可以去试试!
华西医科大学神经科可以。建议去那里治疗。
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