肌肉酸痛有木有办法？

非常快的办法绝对没有！因为运动后身体会产生大量的酸来促进肌肉生长 最好的方法就是洗个热水澡，肌肉才可以松弛，一般情况下3-5天就可以慢 慢恢复！非常快的方法放心绝对没有！


看医生,吃药

可以不信,但不可不试
热服
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对你很有疗效，请试试
祝你成功,



肌肉酸痛。。你身体那么好的 咋能得病呢~~~~是不是嘛~~




肾虚。



建议你最好还是去正规医院做详细检查，确诊后...

你好，腰酸痛是由你腰运动量大或者是弯腰弯的时间长引起的腰肌劳损或腰椎病，建议拍片，另外应注意对腰肌的锻炼和保护。

可能性不大，特别担心的话可以去防疫部门检查一下，注意可以免费匿名检查的


祝你早点死


天天担惊受怕不如到医院检查一下 你觉得会非常害羞不好意思 但医生不会这么认为 他会觉得是人正常生理 所以你不需要有任何忌讳 最好找中西医 西医可能会比较能坑钱 一定要到正规非私人医院检查

答：发热肌肉会酸痛多是体内炎症造成的,你可多吃点开水和阿司匹林或布洛芬片，出汗后马上就会不酸痛。请采纳。


这正是因为发烧所致。


体内缺氯和钠


机体新陈代谢不旺盛，人体物质循环不旺盛。提供机体能量不够，造成运动容易产生乳酸，所以会感觉到疼。你想那些运动员经常锻炼多久才会累，就是这个道理之一，还有自身原因。