我21歲了,女,有點駝背,請問這個年齡階段能否糾正的過來呢? 用什么方法最合適?
最好尽快纠正吧,这个年龄段都比较难改了...年龄大了骨骼会变硬,就沒有小时候好改变了自己多点刻意的挺胸抬头,当然不要夸张的挺...
可以纠正的 自己每时每刻都要注意挺胸抬头,时间长了就不知不觉的你会发现你已经不陀了,我也是到了23岁也有一点驼背,那时才注意,我女朋友就经常提醒拍我的背,还挺有用现在一年过去了已经不驼。你可以试试很有效,当然还是要靠自己的。
最好还是快改.
自己平时多注意,但一定要改了,时间不早了,这时候改都有点困难了...
应该可以纠正的。走路时尽量不要低着头。坐着时要注意抬头挺胸。多做一些运动。不过现在骨头硬了,或许有点难改。但是呐,要有着坚定的心~~女生驼背可不是很好看哟。
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含胸驼背怎么办?
骨骼是人体的支架,脊柱是中轴,由30多节椎骨按规律重迭连接而成。正常情况下,它有4个生理弯曲。颈段凸向前,胸段凸向后,腰段再凸向前,骶尾段再凸向后。脊柱向前弯曲度过大,就是驼背。医学知识告诉我们,早年锻炼,避免疲劳,注意营养均衡,可以延缓衰老进程。补充钙质,适当晒太阳,有助于防止骨质疏松。已经发生驼背者,应睡硬板床,不垫过高的枕头。腰背肌锻炼,尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。具体的治疗方案须经医生检查确诊后,根据并且积极治疗。
除外伤以外,有几种情况能导致驼背。一是遗传,二是平时习惯不好。多数人的驼背,是习惯不好造成的。比如平时走路低头,坐着的时候不注意姿势,女孩子为掩饰自己突出的胸...
除外伤以外,有几种情况能导致驼背。一是遗传,二是平时习惯不好。多数人的驼背,是习惯不好造成的。比如平时走路低头,坐着的时候不注意姿势,女孩子为掩饰自己突出的胸...
我驼背了 怎么办??
睡觉时候别睡出床就行了睡点硬铺吧很管用的
能勃起不?如果还行就问题不大
打篮球!!很有用的
我买了背背佳啊 你 还没买??
别睡枕头来了。直接睡床板
站着靠墙睡
医生说,脑供血不足导致头痛,叫我多休息。这是什么病?
脑供血不足类是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。 病因:脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。 主要病因有:(1)某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛,通过的血流量减少,致使所供应的脑区发生供血不足;(2)血流动力学障碍,当血压降低,心脏搏出量减少时脑组织供血不足;(3)某些原因造成的血液粘稠度增高,血液缓慢及血液成分的改变,也可发生及供血不足;(4)微血栓形成,微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落,在血流中形成微栓子,随血流到小动脉而堵塞血管,则会出现脑局部供血不足。 临床表现:语言障碍;神经性障碍;面瘫、偏瘫。 治疗原理...
急阿急阿大家帮帮忙!是驼背吗?
你80%是女的,这病叫脊椎侧弯,谢谢
怎么才能保持端正的坐姿?
1.頭部、頸部不要往前傾。 2.椅子的高度要能讓膝蓋呈90度彎曲。 3.手肘關節呈90度彎曲就可以輕鬆地使用鍵盤。 椅子如果能有手把是最好的,可以讓手肘輕靠著。 4.臀部也是呈大約90度彎曲,椅子的靠背底部最好 稍微前 凸, 用以支撐腰椎。 坐姿也牽涉到椅子的適合度,如果椅子太高,要看桌上的東 西或是鍵盤,頭勢必要往前傾,於是頸部就必須出力;如果 椅子太低,同樣會對頸椎、腰椎造成負擔。因此,施世亮醫 師表示,正確的坐姿還要配合合適的桌椅,在坐著的時候, 椅子的高度要能讓膝蓋呈90度彎曲,而鍵盤的位置也要讓手 肘關節呈9...
