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肩膀酸痛。。




你好!如果年龄在四十岁以下肯定不是肩周炎,你说的问题在现代成年人包括部分未成年人身上,普遍存在的,按书上的话说,叫静力性损伤,你的症状可能是颈肩综合症或叫颈椎病,都是姿势不正确或一个姿势时间太长,造成的慢性劳损,也叫静力性损伤,要想改变身体的不适,首先要改变作息方法,选择正确的坐姿,注意保暖,不吃生冷,寒凉的食物,饮料。请专业人士指导做相关的保健操,打打羽毛球,坚持每天30分钟左右,也能有效改善你的状况。建议:看看针灸或推拿科的医生,做些适当的治疗,必要时做些相关的体检。




你可以贴几贴膏药来缓解痛疼。平时多注意保护肩膀,不要受凉。也要时常活动活动筋骨,这样对你身体的健康很有好处的。




恩个大大,开始是赖我天天跟你睡在一起,现在把我赶走了,更痛苦了吧,没有我你怎能睡的香!恩怎么不感昨天通宵趴桌上睡觉把手扭了呢,我回家给你按摩六分钟,我的是最佳答案了吧!嘎嘎!

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怎样减缓肌肉酸痛?



我体育课后经常…坐着,轻轻的揉下腿,然后每天晚上坚决用滚烫的水烫脚!烫了之后,用左手轻揉右脚底几十下;用右手轻揉左脚底几十下。要不了多久就好了,坚持还对身体好呢!


喝一些白酒,不要醉。
再蒸个桑拿出出汗,就好了。



按摩 那里酸 就按那里

双腿的慢性肌肉酸痛的症状?处理方法是?



不懂医学,不过在以前的一本杂志上看过一种解决疼痛的方法:如果左脚痛,就按右脚,因为左右相通,刚开始大概会有点痛,慢慢就好了,不过最好建议你去医院看看~



你好,首先应该先排除腰部或腿部的疾病引起的疼痛。如腰椎间盘突出,坐骨神经痛等。如果检查没有这些疾病,则考虑是缺钙。


肌肉萎缩?

左边手臂肌肉突然酸痛



玩电脑的原因应该说是有的,特别是打游戏时频繁操作。也有可能是睡觉姿势不好造成的。


长时间玩电脑都会这样,颈肩痛都有,注意休息,没事

夏季天微凉点,手脚肌肉酸痛乏力。请问是怎么会事?



酸就是有气无血的表现,血液无法到达的地方就会表现为酸胀啦,夏季天微凉点,说明你还是比较贪凉的哦,凉了就会导致血瘀滞,然后就不通畅了,那么四肢末梢就缺血了,你自热而然就会有酸的感觉,再下去就不是酸了,而是麻了,或者痛了,那就严重了,保暖是很重要的呢。


应该是低钾引起,因为人体如果没有休息好,加之出汗比较多,然后受凉,就会出现这个症状。如果只是偶尔出现这个问题,这个每多大关系,休息好,多吃香蕉、南瓜等含钾丰富的食物就没问题了。如果经常发生,就要口服氯化钾注...

怎样快速增长肌肉?肌肉酸痛还能否继续训练?



三分练七分吃
肌肉酸痛的话,看你上次练这个部位后休息了多长时间了
大肌肉群:腿,背,胸休息72小时
小肌肉群休息48小时
腹肌可以天天练



锻炼。坚持 多吃牛肉



多练习!关键是看你想增加哪一个部位的!酸痛了就不要再练习了,适当的休息,待酸痛消除了再继续!
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