运动过后为什么腿部肌肉会酸痛
你肯定是很久没有运动了吧，正常现象，运动过度时会分泌过多的乳酸，所以腿部肌肉当然会酸痛啦
当你剧烈运动时有氧呼吸供应的能量不足，细胞会进行无氧呼吸，从而产生了乳酸，所以会酸痛
体内短时间供能依靠ATP和肌酸。这两样消耗完后，身体就会酵解糖分来提供ATP，同时会产生乳酸。乳酸会使你肌肉酸胀，保持充分的休息和足够的营养一般48小时就会缓解。如果在酸胀消失后，立即提升运动量就会刺激你的肌纤维，变得肌肉发达。这是无氧运动，健美最基本的原理啦。
“运动过后为什么腿部肌肉会酸痛” 的相关文章
肌肉酸痛是不是代表脂肪也燃烧了?
不是,肌肉酸,那是人体糖氧化反应不充分产生的乳酸,!血糖低了.那才是消耗脂肪的时候!
不是，是你运动剧烈，肌肉无氧呼吸，肌纤维中产生了乳酸刺激了神经系统而导致的。
不是的，酸痛是人体进行无氧呼吸，产生乳酸
肌肉酸痛说明达到锻炼效果了，但并不说明脂肪在燃烧。
一个月前有过一次高危行为，最近两个星期胳膊肌肉酸痛，不知道是不是感染了
是否感染你的症状不能确定，建议你去医院看看外科，很多答案不能真正 的很好解决问题，为了自己的健康吧，去看看。
你应该是拉上了吧，赶紧去医院看看，不要耽误治疗，看了也好放心
不是感染了，是恢复期，你可吃点扶他林。
查检一下
对 是的
肌肉疲劳如何恢复
多吃些碱性食物,蔬菜.增加蛋白质的摄入.肌肉酸痛可以通过揉捏按摩来促进血液循环,可以热敷,或洗个热水澡,使肌肉中的乳酸尽快循环开
多吃点青菜和开水，多休息。
我老全身酸痛,是怎么回事
全身酸痛，口渴，特别想睡觉等症状，和你的工作职业，长期做在电脑前，运动量小，在加上饮食不合理，不会自我调节有关意见和建议： 1、注意劳逸结合，防止肌腱劳损。长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，操作者在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。2、要注意用眼卫生。眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。3、长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为...
打完篮球，膝盖处酸痛
你好，一般都有韧带或肌组织疲劳受损或是局部细胞异常电位因素侵犯关节和腱鞘滑膜，引起滑膜肿胀、肥厚和关节积液问题。如果问题没有及时解决，就可能导致局部组织细胞共振传导障碍，平时表现不是很明显，当外界温度、湿度或气压出现变化时，因为能量发生变化，共振障碍点也会发生能量变化，引起细胞电离子的异常活动，刺激细胞代谢，出现酸痛问题。在西医来说，是局部有炎症没有处理好，有异常的酸性物质存在。 治疗方法就是消除局部共振障碍，让细胞恢复正常。只要消除局部异常的离子活动，问题就解决。消除局部电位差是治疗关键。 你可以试试简单的物理疗法：食用...