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打完篮球,膝盖处酸痛




你好,一般都有韧带或肌组织疲劳受损或是局部细胞异常电位因素侵犯关节和腱鞘滑膜,引起滑膜肿胀、肥厚和关节积液问题。如果问题没有及时解决,就可能导致局部组织细胞共振传导障碍,平时表现不是很明显,当外界温度、湿度或气压出现变化时,因为能量发生变化,共振障碍点也会发生能量变化,引起细胞电离子的异常活动,刺激细胞代谢,出现酸痛问题。在西医来说,是局部有炎症没有处理好,有异常的酸性物质存在。 治疗方法就是消除局部共振障碍,让细胞恢复正常。只要消除局部异常的离子活动,问题就解决。消除局部电位差是治疗关键。 你可以试试简单的物理疗法:食用盐一斤炒热炒干,加入姜丝50克,用棉布包好,热熨患部,会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部,浸泡20分钟,有利于消除组织细胞的电位问题。 如果症状较重,可用用下方外治:苏木15g,红花12g,艾叶30g,勾丁12g,伸筋草30g,牛膝12g,大戟15g,甘遂15g,甘草10g,每日1剂, 水煎,先熏洗后淋洗,每次30min,每日2~3次。


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肌肉酸痛应该吃些什么



发觉肌肉酸痛,那说明您的负荷量已经对肌肉产生了刺激!!肌肉的生理生化指标都发生了变化。 稍做休息和拉伸后,可以根据练习的项目和强度进行后续的练习。可以更好的刺激肌肉,锻炼肌肉的适应性和耐力。 但也不能过量,避免拉伤肌肉。同时在训练后做好必要的放松,因为第二天肌肉还会有延迟性肌肉酸痛现象的出现。 建议:运动前最好能慢跑一会,至少也要让身体活动发热然后再做练习。练习结束后也要,放松,给自己按摩一会。现在这个情况呢,也可以选择慢跑,加速体内乳酸的代谢,同时提高体温让粘连的肌肉得以放松。可以选择泡个澡!延迟性肌肉酸痛是正常的,不过...

发烧是否会导致全身肌肉酸痛?



会的!因为你身体的免疫系统在不断的删除感染源也就是病菌!!!


恩…是的…发高烧时你打针都没感觉的


是啊


基本上是这样的。但也有特殊的。


会的

小腿骨酸酸痛痛



看你这个情况应该是小腿胫骨骨膜炎,就骨头内侧那边吧?按下去会痛。这个伤痕多运动的朋友都会有,比如短时间内大量的运动,或运动不热好身,鞋子不好,或在水泥地上登腿之类就会有。我自己就有,但是已经好了,跟你说吧,你还3天就考是不可能好了,只能缓解疼痛,晚上热敷痛的地方,然后喷点云南白药气雾剂,比较不会痛,要痊愈只要休息1个月左右,一般都会好,周围一些练体育的朋友有些都这样。。 骨膜炎要全好就只能休息,好了以后要注意,运动是要循环渐进,别一下子做量大的训练,还有很重要的是热身要热好。 我是痛过2次了,一般是休息1个月就差不多全好掉...

最近晚上睡觉稍微动一下,偶尔就会搞得某块肌肉很酸痛,好像抽筋一样痛,然后过一分钟左右就不痛了,不知道怎么回事,是不是毛病啊?



运动量不够,肌肉僵硬,关节活动不能到位,尤其是长期坐位电脑桌前工作,更容易出现颈椎及腰椎的酸痛,应该适当进行体育活动,健身房和游泳都是不错的选择
甲亢本身是内分泌疾患,甲状腺功能亢进引起的机体代谢紊乱,对情绪影响较大,应积极进行正规治疗,治疗方法应遵从专科医师医嘱,药物副作用及配伍禁忌应注意,并应定期复查甲状腺水平,避免治疗矫枉过正,出现甲减。



主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内...

腰酸背痛、腿部肌肉关节痛



首先,锻炼后用温热水泡洗,局部热敷或者口服芬必得布洛芬减轻疼痛。运动前多做一些热身运动,使肌肉放松为预防锻炼时的损伤打下基础。另外锻炼一定要量力而行,不要超负荷运动,要经常锻炼,多参加体育活动,这种疼痛的几率就会减少。
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