打完篮球,膝盖处酸痛
你好,一般都有韧带或肌组织疲劳受损或是局部细胞异常电位因素侵犯关节和腱鞘滑膜,引起滑膜肿胀、肥厚和关节积液问题。如果问题没有及时解决,就可能导致局部组织细胞共振传导障碍,平时表现不是很明显,当外界温度、湿度或气压出现变化时,因为能量发生变化,共振障碍点也会发生能量变化,引起细胞电离子的异常活动,刺激细胞代谢,出现酸痛问题。在西医来说,是局部有炎症没有处理好,有异常的酸性物质存在。 治疗方法就是消除局部共振障碍,让细胞恢复正常。只要消除局部异常的离子活动,问题就解决。消除局部电位差是治疗关键。 你可以试试简单的物理疗法:食用盐一斤炒热炒干,加入姜丝50克,用棉布包好,热熨患部,会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部,浸泡20分钟,有利于消除组织细胞的电位问题。 如果症状较重,可用用下方外治:苏木15g,红花12g,艾叶30g,勾丁12g,伸筋草30g,牛膝12g,大戟15g,甘遂15g,甘草10g,每日1剂, 水煎,先熏洗后淋洗,每次30min,每日2~3次。
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怎样治疗肌肉酸痛??
休息,让肌肉放松,可以口服肌松药,如美索巴莫片,疼痛好转后适当锻炼
眼睛经常肌肉酸痛抬不起眼皮
一般而言,眼睛周围的肌肉,包括抬起上眼睑的提肌(levator muscle)变得沉重,与人体任何肌肉出现的疲劳现象类似。眼肌和额肌特别容易疲劳,因为它们在我们醒着的大多数时间里始终处于活跃状态。随着白天慢慢过去,就像我们的手臂和腿脚一样,眼睛周围的肌肉在连续使用中逐渐变得沉重起来。 全身疲倦(包括缺乏睡眠在内),或长时间注视电脑显示器等引发的特定肌肉过度使用,也可能会加重这样一种感觉。眼睑的皮肤过长,或者眼下脂肪垫脱垂,会使个体更容易产生这种感觉。慢性过敏反应和鼻窦感染也可能加重眼睑沉重感。暴露在阳光下可能会使眼睑...
说话大点声或咳嗽双腿肌肉会酸痛怎么回事
说话声音大有两个原因:一是性格因素,二是听觉问题,如果听觉差自然说话声音大,因为说话的人认为对方也听觉不好...
活动少了 。
太长时间没活动不适应
运动过量,全身肌肉酸痛,得多久才能恢复啊
一般不是常超负荷运动的人一个星期就可恢复,这是你身体适应强度的一个过度期,运动强度维持下去就不会出现这种情况了,在这期间你可以多吃点香蕉,有条件的话冲点大豆汰粉喝,会恢复的更快,会很快把身体里的肌酸中和!
3天
两、三天吧!采纳啊!马哥
那你自己的身体恢复能力喽、
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感冒搞的肌肉酸痛,工作都没力怎么办,求方法,不想去医院,高分。
你好,感冒,劳累都可以引起浑身酸软无力. 测测体温,看看有没有发烧.退热和止浑身酸痛都可以服用布洛芬,效果比较好.多饮水.如果是感冒引起的,加点抗病毒药物,如利巴韦林.洗个热水澡,对感冒,劳累都很有帮助. 最好好好休息几天,多喝水,注意保暖!祝您早日康复!
用布洛芬缓释片等,缓解肌肉关节酸痛 。多休息。原因是因为感冒或者高热引起的
多睡几天吧··
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