我16岁，现在有点小驼背。有高底肩。怎么调整？(排除产品…以外的东西)
经常背着手走路，可以矫正探脖，轻微驼背，高低肩
那要靠自己的意志力了
当兵
去医院看看能不能矫正
太极之蹲墙啊
尽量挺直腰啊
三点一线…经常站可能还行
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睡觉时不要枕头，把枕头放在背下，能轿正驼背吗？
不能，如果还未成年，可以买背背佳矫正。
不枕 就好了 你可以每天身体贴墙张
腰弯驼怎么快速纠正
每天后背和墙面完全接触贴墙站立15分钟，15分钟后做下蹲动作，下蹲过程中脊背不可离开墙面，脚跟不可抬起，大腿与地面平行时即可缓缓站起，如此反复做15个，大约一个月可以见效。 如果不是天生的就好治,试着每天找个枕头什么的高的东西垫在底下然后躺在上面一天有几个小时,坚持一段时间,我相信会好点..试试,记住坚持呀...
我有驼背的毛病，怎么改掉这个坏习惯啊？
经常提醒自己要站直，坐直，方便的时候就靠墙站一会，脚跟，臀，背，双肩，头都有靠墙，走路的时候注意收腹，挺胸，提臀。坚持下来就会改变的，我原来也是有点驼背，每天都提醒自己，也就坚持了一个多月，以后就习惯的挺直了。
趴着睡
每天练举哑铃要不就背贴墙站半小时会有帮助
每天坚持纵跳双手摸高，坚持一个月就会见效
驼背怎么办呢？我已经18了，纠正还来得及吗？
身体还没发育完全，来得及，我的方法是踮起脚尖身体贴墙站立一刻钟，早晚各一遍；练习下腰，时刻提醒自己要挺直腰背，坚持就有效果
首先应该及时改造不良姿势，然后加强体育锻炼，要是驼背较重的，需要支具矫正，最严重的要手术。
什么方法可以丰胸？
关于怎样丰胸这个话题，不管在哪里都是胸小女性谈论的热门话题，但其实只要选对了产品，丰胸还是蛮简单的，在朋友的推荐下我使用了卡斯琳丰胸塑形普通装，在我买来用了2个月左右，我的胸部足足大了两个罩杯，感觉特别的好，而且也迎来了无数的羡慕目光，它让我得到了更多的快乐和宠爱。
第1招——夹书丰胸 招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。 成效分析:此方法深得“台湾波神”唐林推...