驼背的人怎么睡觉？

背靠着墙,脚后跟、小腿肚、臀部、肩胛骨、后脑勺都要能贴着墙，这叫做九点站立，每天坚持半小时，还有就是自己平时走路时一定要注意啊。应该是会矫正过来的呀。试一试吧。祝你早日成功！


背贴墙站直，一天随便找个时间，20-30分钟，一天3次。已经有人成功过哦！试试看！真的！.


用背背佳吧用的人反映不错


做我媳妇

驼背的人喜欢用很高的枕头的 所以他们睡觉姿势可以跟我们一样的 不一定就侧睡的


侧身

看城哥教你吧,1.每天锻炼 2.要坐好站好 3.写作业别把腰弯太下了,保证你不驼背了


有几种情况能导致驼背。一是遗传，二是平时习惯不好。多数人的驼背，是习惯不好造成的。比如平时走路低头，坐着的时候不注意姿势，女孩子为掩饰自己突出的胸部而故意收肩低头等。 要消除驼背，就要注意克服上述不良习惯。平时走路、跑步挺胸抬头，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作（注意安全）。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善...

父母身高占主要因素，多运动同时保证一日三餐的营养供应，后天条件对于身高也是有影响的。记住不要总是背重物，这样会导致身高增长缓慢，多做做伸展运动，比如两手向上伸，久坐不妨多伸懒腰，保持身体舒展，睡觉伸直了睡，睡姿也不要太僵硬。多做做体育活动，跑步，踢足球什么的。你不到17，还有成长的空间，长到1米7也有可能


高人告述你，经常摸比较高的地方，我曾试过长了一年长了一厘米


营养跟上…
...

以后你别坐着了~~
改躺着~~



穿背背佳