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有哪些关于男士健身和关于男性的杂志?详细一点




第一名:《Playboy》 创刊50周年的老牌男性杂志《Playboy》的封面清一色丰乳肥臀的性感女郎。最早的一张封面是创始人赫夫纳仅花了500美元买到的一张玛丽莲·梦露的性感照片,这张照片成就了一本最知名的男性杂志。 第二名:《Men’s Health》男士健康 全球发行量达353万册的著名男性时尚类杂志,引导包括时尚、健身、享乐在内的男人休闲娱乐生活方式。 2003 年中国最知名的时尚杂志社与美国Men’s Health签订版权合作协议,共同出版《时尚健康·男士》。该杂志封面以对比强烈的黑白上身半裸男子出现,诉求非常鲜明,提出创办全国第一本全面关爱男性的身体杂志,三点态度非常直接:“关爱男人、全面减压、享受欲望”。 第三名:《FHM》男人帮 2001年4月号香港版《FHM》(男人帮)封面,刚刚走出《卧虎藏龙》剧组的章子怡惊艳变身,以及其性感撩人的姿态出现在男性杂志封面上。该期杂志一上市就被抢购一空。 第四名:《Maxim》格言 比较温和的男性杂志,以更多的消遣内容为主。强调“啤酒与宝贝”的享乐原则,能够让男人...

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请问一下 谁知道肌精(健身)吃的``!!



打乱人的正常生长过程 对身体不健康

男人健身的时候喝什么好



喝白开水就OK拉!喝什么葡萄糖、果珍、绿茶!有那么娇嫩么?都是大老爷们!我第一次到健身房带了不少装备,啥饮品都想带,就差没带点轩尼诗和人头马了~~ 呵呵 结果健身的爷们喝着凉水都觉得香甜。那些东东没用还贵,健个身用的着在那上面破费吗? 但是练时间久了建议买蛋白粉喝,对身体有帮助


喝运动饮料比较好~~

如何制定一个合理的健身计划?



主要是在于结合自身实际情况:在中学吧,有一定的条件和设施,可以利用.

健身有先后顺序吗?



先慢后快,先易后难,张驰适度,量力而行。16字送与你,祝你身体健康!


你练也白扯,照收拾


没有,但是,最好是从运动量低的锻炼开始

健身是在晚上还是早晨好?



健身还是在下午三点至六点好


还是晚上好。
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