有什么好的疗伤法?
在体育运动所导致的损伤当中,韧带等致密性结缔组织损伤所占比例很大(例如:肘内侧副韧带48.48%,踩外部副韧带55.77%)。而且常会迁延不愈而转化成为慢性劳损,对运动员的训练水平提高造成不良的影响,甚至有可能影响到运动员的运动寿命。韧带的伤病,也被认为是运动医学中较难治疗的伤病之一。韧带损伤的恢复治疗 韧带损伤最初几天内,出血、炎症反应诱发组织增高:第一个月末,炎症大为减退并且胶原快速沉积;需要几个月的时间损伤部位才能形成较成熟的瘢痕组织。5个月后韧带强度和刚度只有部分恢复,12个月后接近正常水平。韧带损伤早期治疗要坚持冷敷避免热敷。即要休息(REST),冰敷(1CE),压迫包扎(COMPRESSION)和抬高(ELEVENTION),用酒精(ALEOHOL)擦,跑步(RUN)和按摩(MASSAGE)。 对于韧带损伤的诊断和治疗,判断其损伤的部位的类型很重要,确定其损伤的严重程度更重要,它往往会影响到运动员的运动能力甚至运动寿命。 例如:临床实践表明对于侧副韧带撕裂的患者,适当的运动可能比初期...
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脚上韧带扭伤怎么办?
脚上韧带扭伤后,可贴止痛膏后用两层护踝套在患处,睡觉时也不要脱下,止痛膏每日换一次!
提问人的追问 2010-07-01 09:04 不能贴膏药啊
团队的补充 2010-07-01 11:00 破皮了吗?还是怎么回事?为什么不能贴膏药?
提问人的追问 2010-07-01 11:08 因为职业原因,打球的不能贴膏药 ,贴啦就很容易在此扭到!!!
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提问人的追问 2010-07-01 09:04 不能贴膏药啊
团队的补充 2010-07-01 11:00 破皮了吗?还是怎么回事?为什么不能贴膏药?
提问人的追问 2010-07-01 11:08 因为职业原因,打球的不能贴膏药 ,贴啦就很容易在此扭到!!!
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韧带扭伤如何快速回复
不过你就不要做运动了(不管小的大的) 韧带不要随便拉伤量力而行希望你多注意, 多吃含胶原蛋白多的东西,大骨汤啊,猪蹄汤,红枣 啊 等等 最起码一个星期希望采纳
关于扭伤腰部!!!
扭到腰部,先期是不要活动, 过2-3天可以慢慢活动一点一点加大活动量
用一些活血化瘀的中药外用,如“南洋理通”麝香祛痛气雾剂,因你膏药,腰部面积大不好膏药,再说南洋理通是气雾剂,比膏药的剂型要先进,效果比膏药要好,喷喷的 一天三次很方便的,对软组织损伤效果很好的,
这段时间注意休息,祝你早日康复!
最快管用的方法:用田七砸碎后冲水或冲酒,每次一到二克即可,喝完后一小时内,青紫部分全部消除或部分 消除,但五小时后会继续发作,说明用药非常有效,试...
手腕韧带松弛如何康复
如果关节不能正常弯曲这是韧带有损伤,韧带有损伤关节弯曲就不能达到正常。软组织(韧带、软骨、肌腱)有损伤,自身很难修复,一般在X...这样就可以很快康复,如能得到专业治疗骨外伤的中医治疗,早期骨折一般在30至40天左右可以基本康复。软组织损伤则需要延长一些
休息,这是治疗的前提。
然后...
您好,我的膝盖扭伤,现在不疼了就是弯时疼应该怎么办,现在8天了,也可以走
关节扭伤可以用止痛消肿的中药骨伤药治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的
休息一段时间就好了。
请问你做了磁共振检查及X线检查吗?请上传结果。您怎么知道韧带有损伤呢,建议先休息并理疗,如果仍然不见好转建议到医院做检查。南方医科大学南方医院-关节外科中心-史占军主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>