身高154，怀孕30周了，体重增加多少是正常的？怀孕前89斤。

瘦型妇女怀孕后的理想体重是在原体重基础上增加11.5到13.5千克.怀孕前中等肥胖的话:增加9到10.5千克较合适.在怀孕头三个月体重应增加1到2千克.4个月以后每月应增加0.5千克左右


正常要大于20斤。


比你本身体重多5-10公斤吧！我嫂子怀孕的时候比自己体重多出20斤，医生说正常啊！


一般在40斤左右 ...

增肥的决佳方法 >~<

` ★★想成功增肥，首先要了解自己体重过轻的原因，从而对症下药。　　★1　 　　遗传偏瘦：如家人都偏瘦的话，体重过轻可能是遗传的，天生新陈代谢率高，即使多吃也不胖。　　环境驱使：工作压力，进食环境嘈吵，食物不合口味等，都可能影响胃口，引致进食量不足。　　消耗过大：消耗量大的人士亦可能是偏瘦的原因。　　身体每额外摄取3,500卡路里便会增重一磅。例如，一位每天进食2,000卡路里的男士，若要增重的话，每天热量增加至2,500卡路里，累积每天500卡路里的额外能量，一星期后便会增重一...

这是正常的，因为人怀孕后，肚子里有胎儿的体重，羊水的体重，胎盘的体重，加起来也有好重的。


和我都差不多啊！呵呵


正常的


正常啊。孩子也有一定重量‘孩子生存不可缺的羊水也有重量



多吃点,你不胖也没关系,只要孩子够大就行.
越到后期宝宝需要的...

<凡事>点滴开始,<每天>离不了你
http://www.outini.com/



多吃糖类 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等.. 多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。   多饮高蛋白质饮品多吃花生,花生对增肥是很有帮助的.,1 吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食，炸鸡,方便面，汽水，花生，啤酒,动物内脏,还有肉类。 2 吃点含糖（别过量）食物：冰激凌，奶油，奶糖,...

靠 那还不简单 还有想增肥的 唉 羡慕啊 你只要 一日十餐 最好都是小食品 多吃甜食 多喝饮料 多吃有脂肪物质多的东西 就ok吧


   多吃肉  甜食 



多吃肉，多吃甜食