怎么增加自己的体重？

多吃带脂肪的东西，，再多吃点面 ，别运动！！~~


吃多点油腻的食物！

你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。 让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。 避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。 必要时可补充适...

建议，不减肥


用【青春瘦】，老牌子放心，没什么副作用，可以了解一下，我减了17斤呢

宝宝出世满月时有一部分的宝宝体重会增加，有一部分体重和出世时一样的还有一部分没长反而体重变轻了，只要宝宝每天吃奶量和以前一样是正常的别担心了


新妈妈多吃点吗的阿，是不是奶水不多阿


這要看醫生。不可忽視。

其实不用那么刻意的去增肥..正常吃饭.吃到饱就可以..我也177cm.体重114..就正常吃饭就可以..别为了增肥脸..把别的地方增肥了..身体不是说想让哪肥哪就肥的.