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从几岁开始,腿部肌肉酸痛,小时候以为是缺钙,但吃钙片也没见有用。。到现在我22岁了还是时不时的痛。。




先天风湿病,建议多运动,注意休息。

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肌肉酸痛怎么缓解?



运动停止12小时以后,第二天变得更加历害,然后逐渐缓解,4-6天以后症状消失! 缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法,这可能是由于在拉长肌肉时,刺激了肌肉的高尔基氏腱器官,使其发生抑制性冲动的结果。从中枢来看,牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性,并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起的痉挛,以及改善由痉挛引起的局部组织缺血,从而改进肌肉的血流,促使受损组织的康复。 我知道的还有拿热毛巾热敷,最好拿那种很烫的~!! 还要手撮,把肌肉撮烫! 但是时间太紧了,希望对你有点帮助吧! 祝你好运!哦,另外,维生素e可以部分减...

肌肉酸痛有什么办法可以减轻?



上半身痛就把下半身也弄痛..
下半身痛就把上半身也弄痛..
据说这样可以减轻痛苦..
或者把肌肉切掉.



你可以多洗几个热水澡就行了
 



锻炼后多捶捶运动部位或擦药


上船(..)

肌肉酸痛抽搐,疲劳会是什么病?



可能不是小儿麻痹后遗症的事,看中医内科吧。                                     高荣林回复专家:中国中医科学院广安门医院-综合科-高...

为什么身体大量运动后肌肉会酸痛?



很正常的生理反应啊,因为形成乳酸了。


肯定的啊!肌肉缺氧!


是的


简单的说,肌肉在运动后,热了,你停止运动,身体自然凉了,肌肉事后会酸疼,正常,只要做好事后准备,在做1点小运动,就没事了。



氧化反应

老人经常全身酸痛怎么办



全身酸痛怎么办?天津华夏医院为您解释全身酸痛的原因。风湿性与类风湿性关节炎、骨质疏松软化以及感染性疾病都会引起全身酸痛。全身酸痛怎么办?专家建议,如果症状不减轻,应及时到正规的医院进行全身检查。    风湿性关节炎、类风湿性关节炎        典型的风湿性关节炎是游走性多关节炎。由一个关节转至另一个关节,常对称累及膝、踝、肩、腕、肘、髓等大关节;局部呈红、痛、热的炎症表现。类风湿性关节炎是一种病因尚未肯定的,具有多关节炎的...
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