肌肉长时间酸痛有影响吗
酸痛是肌肉超负荷工作了，要使肌肉得到放松，经常按摩。就好比机器长时间的运行，还有检修呢！
注意劳逸结合，既然上班的劳动强度已经不小了，回家就该好好休息了，过度疲劳身体肯定会受损的。
建议你回家好好休息，多吃蛋白质丰富的食物。
肯定有影响啊，你还是让肌肉休息休息吧，好了再锻炼
这和血液循环有关系，长期这样应检查下身体
从生物学角度讲，如果酸痛超过三个月，可能是肌肉酸痛症，这样您要检查一下身体。你是经常锻炼的话，如果锻炼时间太长是难恢复的，要适当。经常体育运动者酸痛时间过长是不利于身体的
做俯卧撑手臂酸痛是因为肌肉里产生了乳酸，所以会酸痛，这对身...
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运动过后肌肉酸痛，应该用冰敷还是热敷?
你好：
是运动过量，体内乳酸堆积过多，多吃些蔬菜，热敷，就可以缓解症状了。若是过度拉伤韧带的可以贴膏药。
希望对你有帮助。
热敷，加快血液流动，能快点将运动过后的乳酸分解。就不会那么酸痛了。
热敷
冰把
锻炼久后手臂肌肉有点酸痛，如果在酸痛继续炼是否对肌肉好？
锻炼要的就是这个效果，但是你要注意是否是拉伤，如果是正常的酸胀就继续练习，适当补水，运动后做些按摩就行。记住锻炼是要坚持的！
要休息几天在搞，效果很好的。
不要继续锻炼你的手臂，应该让他休息一天。因为肌肉只有在休息时才可以转化。可以锻炼你的腿一天，上身一天交替锻炼。在一个如果酸痛超过2天有可能是身体需要蛋白质。多吃牛肉瘦肉，鱼，鸡和豆腐制品。在一个应该在运动前后加蛋白粉。这样可以使...
肋间肌肉疼痛
您好：您怎么还是受伤了？您每回打电话可没说过！关于您目前的疼痛问题，大多数长期卧床的患者都有类似的表现。您不要心里负担太重，这样对您预后及其不利。您要合理的锻炼，争取早日康复！别忘复诊！沈阳市骨科医院-骨科-宫树一副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
脚经常酸痛，是怎么回事？
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吃完东西后 出现肌肉酸痛 属于中毒现象吗
是海鲜吗