经期做健身会有什么影响吗？比如跳操、跳舞之类的！

不要做剧烈的运动调整自己的运动量就可以，但是不是说不能运动！经期本来就是要有少量的运动的·！因为这段时间体力下降比较快，抵抗力比较差，所以锻炼不能间断只要稍微的比平时少一些就可以了！




有影响的，这时还是少做运动为好




会的，建议经期注意休息，不要有剧烈的运动，容易造成经期延长或是量多




你指的这2种运动都没问题的,只要不做剧烈运动就可以了.




经期还是不要剧烈运动，不过适当的运动是没有问题的如：散步、叠衣服、扫地等是没有问题的




最好不要有大量的运动，当时可能会没有什么感觉，以后可能会有后遗症。