请问得了肺结核还能健身吗?
第一、首先治疗病因.
正规的抗结核治疗(建议至结核病防治所就诊,正规:异烟肼+利福平+乙胺丁醇+护肝治疗,定期复查)。
第二、平时饮食:
平时多喝水,以营养全面,高蛋白,高维生素,低脂低盐饮食。少吃或不吃辛辣刺激,肥甘厚腻,烧烤,腌制等食物。平时进食定时定量,合理营养为原则,多吃蔬果蔬菜。
戒烟戒酒,忌食辛辣食物。注意营养、休息。避免环境中的微生物、烟尘和其他刺激性化学品的暴露,冬天应注意保暖避免呼吸道刺激。
第三、其他需要注意的
1、注意适时调理心理,,保持乐观豁达的心态,适当的运动对于康复也很重要。
2、平时注意增强免疫抵抗力,锻炼肺功能,进行适度的体育锻炼(适当运动,要量力而行,循序渐进。建议散步、太极拳),要避免劳累,运动量太大的健身不适合。
希望我的回答对你有帮助。
再对你的病情没有损害的情况可以。我想不应该太大的运动量。
现在的肺结核是可以治愈的,平时让他散...
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关于健身的问题 请高手指教
首先要看你有毅力没了这是很难练的地方 俯卧撑 卧推等等
电脑族健身好吗
健身要注意尺度,要是你已经很累了,就不要坚持锻炼这样超负荷,对身体起反作用!
喝酒后可以健身吗?
喝酒后最好24小时内不要健身,这是为了安全。酒会使血液流动过快,并会使身体产生兴奋作用,还有一点就是肢体平衡能力及反应力会下降。就血液流动过快而言,会造成心脏跳动过快,心脏供氧量不足而导致缺氧。还会造成室颤
可以
喝多了会伤身,
少量适中可以健身!
大吃大喝和运动可是背道而驰的啊 当然 为了工作 ...
营养不良情况下健身是否无效
最好在健康情况下健身 不然可能有反作用 比如说吃不饱 走路都费劲 还怎健身?
不是,越是这样越应该健身,增强自身免疫力,补充营养
无效~~~吃不饱比拟还有钱健身??
这样可以越练越健康哦....
健身也是长高秘诀么?
长高秘诀666
我啊计的钱
健康是长高的首要条件。不健康怎么能长高。试想,一个经常生病的人肯定不会长到理想的高度。