练大雁气功的进来：如何化疗走火入魔
走火入魔时！！停练内功,多练外家功.[做操,打拳.散出浊气...] 出偏的原因:没有做到无念,用意过强[呼吸用意要配合好,息绵绵不绝,意微微弱弱],意守错误,[意要守中丹田或下丹田] 另外,气功能防病,但有病了还要上医院,以免耽误.
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练气功八段锦
没有刻意的要求。最好晚上睡觉前练或者早上晨练
气功雷龙好华丽，就是自己不能动，要是在放雷龙自己能对攻击免疫就完美了！
开罩子呗，这是百花都知道的
放雷龙出海之前先放气功罩就没事了
谁知道刮痧技术？
刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。刮痧疗法对皮肤有...
什么是气？？？
气据我理解应该是根据吐纳术把身体里原有的气集中过虑也就是轻气上升， 浊气下沉！这种气应该说是人体气之精！呵呵我也在练
气是体内具体推动和温循作用的一种精微物质
气功中的“意守”是怎么回事？
就是把全身的精力集中在下丹田，但身心要放松，慢慢下腹部就会有股热气升起，这时要身心泰然安然处之，慢慢用意念导入全身，感觉全身精力充沛
你按书上说的就对了！但不要急于求效果。气功的方法是以意带气，来舒通经络的以达到强身健体的效果。也是分阶段性的，要长期坚持下去不要放弃这也是磨历你的意志啊！
望它能给你带领来一个健康的体魄，这也是我对你的祝福吧！
应该是全身放松，不要有其他想法，似...