请问一下,户外运动和健身哪个专业好,为什么?
就健康和养生之道来说，我认为还是户外运动好些，这样可以吸收大自然的灵气，更能使人身心放松。要是要专业素质效果那要到健身机构做强化训练了。
我认为户外运动好些 户外运动包含的层面比较广,它包含了健身领域.一箭双雕何乐而不为呢
各有所长啊，看你是为了什么吧
总的说来户外运动好一点，但作为一个女孩子来说，这两种都重要。
怎么说呢、都是体育系的、但是我觉得健身的比较专业性强一点就业也比较好找、但是户外运动范围就比较广乐、如果去好一些的学校好好。
希望对你能有点帮助
户外运动现在还是比较高端的。也就是有钱人爱玩的东西。所以也应该比较挣钱
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吃巧克力对健身的人有益处或害处吗？
好处，对记忆力有改善作用 还有充实活量，有益于比赛跑步食用...美味.. 害处，食用过多会长胖 答案补充 还可以吧，不过要适量的吃一点.
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健身运动对性生活有帮助吗？
针对身体肌肉锻炼的力量运动，可以让你有持久的体力。
身体好那个也好
肯定有
肯定有益处的。健身锻炼能促进男性雄性激素分泌，而雄性激素是性生活中不可缺少的。所以会努力健身吧。
秋季如何健身
秋季锻炼比较舒适，气温适合，但要注意补水，少量多次…秋季尤为干燥，更要注重内外多吃润肺事物，这是第一！第二，锻炼依据个人实际身体素质情况，目的进行合理安排，方能事半功倍！
怎样消除健身后的疼痛感?
其实这种感觉很好得,因为这是又效果得表现,如果你练过后没有感觉那说明你练得还不够,而且以后这种感觉会消失得,给机体一个适应得过程,还有健身吗就是辛苦和累得事情,也是磨练人意志得事情,所以朋友坚持,不要怕那一点点得痛,施瓦辛格说过句话就是 要学会享受痛苦 卧认为很又道理,健身不磨练怎么能练好,如果怕疼就不锻炼,当然有个度,记住这些话,你就会觉得呢点疼不算什么,男人吗,愿楼主有锻炼出好身体.
月经期间去参加健身房健身有没有关系?
经期要注意休息，不可从事繁重的家务活，也不宜做过重的体力运动，最好还是月经过了再去。
您好，月经期间应该避免劳累，注意休息，不可进行激烈运动
可以去，但是不能做剧烈的运动。适合而止。
月经期不能劳累`不可以激烈运动``自己的身体 多注意啊`