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请问一下,户外运动和健身哪个专业好,为什么?




就健康和养生之道来说,我认为还是户外运动好些,这样可以吸收大自然的灵气,更能使人身心放松。要是要专业素质效果那要到健身机构做强化训练了。




我认为户外运动好些 户外运动包含的层面比较广,它包含了健身领域.一箭双雕何乐而不为呢




各有所长啊,看你是为了什么吧




总的说来户外运动好一点,但作为一个女孩子来说,这两种都重要。



怎么说呢、都是体育系的、但是我觉得健身的比较专业性强一点就业也比较好找、但是户外运动范围就比较广乐、如果去好一些的学校好好。
希望对你能有点帮助



户外运动现在还是比较高端的。也就是有钱人爱玩的东西。所以也应该比较挣钱
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