请问一下,户外运动和健身哪个专业好,为什么?
就健康和养生之道来说，我认为还是户外运动好些，这样可以吸收大自然的灵气，更能使人身心放松。要是要专业素质效果那要到健身机构做强化训练了。
我认为户外运动好些 户外运动包含的层面比较广,它包含了健身领域.一箭双雕何乐而不为呢
各有所长啊，看你是为了什么吧
总的说来户外运动好一点，但作为一个女孩子来说，这两种都重要。
怎么说呢、都是体育系的、但是我觉得健身的比较专业性强一点就业也比较好找、但是户外运动范围就比较广乐、如果去好一些的学校好好。
希望对你能有点帮助
户外运动现在还是比较高端的。也就是有钱人爱玩的东西。所以也应该比较挣钱
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怎么样健身合理。
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室温多少度最适合健身运动
16度至22度
二十度左右
摄氏18°--20°
健身过后适不适合大量饮食啊？
可以补充机体流失的电解质，但量不宜过大，应该少量多次的进食。但也不能进行夜宵哦。不然就导致效果没达到理想状态哦。
不适合，连水也应该少喝
可以喝,但不宜暴饮
不宜 少量多次
科学家说：“健身过度会秃顶，”那么李小龙为什么不是秃顶？哈哈
没有这种说法，健身是对人体很好的，但也不能过度，脱发可能是遗传，肾虚，情绪，内分泌失调
不会，科学家是乱说的，否则他根本不是科学家
科学家是顶上聪明，李小龙是自作聪明。