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请问一下,户外运动和健身哪个专业好,为什么?




就健康和养生之道来说,我认为还是户外运动好些,这样可以吸收大自然的灵气,更能使人身心放松。要是要专业素质效果那要到健身机构做强化训练了。




我认为户外运动好些 户外运动包含的层面比较广,它包含了健身领域.一箭双雕何乐而不为呢




各有所长啊,看你是为了什么吧




总的说来户外运动好一点,但作为一个女孩子来说,这两种都重要。



怎么说呢、都是体育系的、但是我觉得健身的比较专业性强一点就业也比较好找、但是户外运动范围就比较广乐、如果去好一些的学校好好。
希望对你能有点帮助



户外运动现在还是比较高端的。也就是有钱人爱玩的东西。所以也应该比较挣钱
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肉类、蛋类、奶制品类


牛肉


粗粮


牛肉 馒头 牛奶


饲料啊


牛肉,牛奶


含 氨基酸 蛋白质 和维...

为什么要去健身?



因为健身身体就会很强壮,就不会感冒了!!

求一个补肾,强身健身药酒的方子,最好是颜色泡出来,有点像劲酒那样的。谢谢了。



       补肾养身的药酒方很多,下列的七个药方是具有代表性的,也是行之有效的。
       1、锁阳酒:锁阳30克,白酒500毫升。
       功效:益精壮阳,养血强筋。适用于肾虚阳痿,腰膝无力,遗精滑泄。精血不足等症。
       做法:将锁阳浸泡在白酒...

如何健身才能使自己有好身体啊?



多吃维生素和蛋白质的食品。多参加锻炼,不要熬夜,不要过度与疲劳。饮食要有规律


心理健康,身体健康。才是健康。


不怕辛苦```

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